El aguacate está presente en nuestras preparaciones. Pero nunca antes habíamos escuchado hablar del consumo de las hojas de esta planta, ya que solo comemos y utilizamos su fruto.
Pensábamos que solo el fruto del aguacate era el que proporcionaba nutrientes a nuestro cuerpo y también podía ayudarnos en nuestras rutinas de belleza.
Pues su pulpa es altamente nutritiva y deliciosa. Pero hoy vamos a decirte las razones por las que la hoja de aguacate es milagrosa para mantener la salud de nuestro cuerpo.
Las hojas de aguacate contienen sustancias como flabonol, quercetina, glucósido, polifenil, etc. Que nos aportan muchas propiedades favorecedoras a nuestro cuerpo. Por eso es que queremos contarte lo que hace esta hoja por tu salud, tanto por dentro como por fuera. Sigue leyendo para que lo descubras
Propiedades de la hoja de aguacate
- Combate los dolores de cabeza.
- Evita el estreñimiento.
- Quita el dolor de muela y de estomago.
- Cura infecciones urinarias
- Regula la presión arterial
- Combate la diabetes
- Regula la menstruación
- Alivias los síntomas de la menopausia
- Elimina los cálculos renales
- Combate la tos y el resfriado.
- Evita las nauseas y vómitos
- Baja los niveles de colesterol
- Es diurético
- Combate la artritis
- Desintoxica el cuerpo
- Es un antibiótico natural
- Controla la caída del cabello
Para lograr combatir todos estos males, solo tienes que prepara una infusión con una hoja de aguacate. En Sudamérica usan esta hoja para hacer sopas y guisos, por lo que están saludables gracias a las propiedades de esta planta.
Infusión de aguacate:
- Pon a calentar un poco de agua y cuando está en punto de ebullición agregas la hoja de palta. Con una sola hoja basta pues estas son realmente grandes.
- Luego deja cocinar por unos segundos, apaga el fuego y tápalo para que repose.
- Cuando enfrié esta lista para consumir si quieres puedes endulzarla con miel.
- Bébela cuando lo desees.
Ahora ya sabes que no solo el fruto del aguacate ayuda a tu cuerpo, sino que sus hojas son muy beneficiosas
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