Todos los días consumimos alimentos que no siempre son la mejor opción si queremos mantener un organismo sano o mantener nuestra salud en un nivel estable. Y es que lo atareado de todos los días nos obliga a esta mala alimentación.
Cuando no contamos con una alimentación adecuada nuestro organismo comienza a presentar fallas y también deja de cumplir ciertas funciones. El sistema digestivo es el primero en sufrir las consecuencias de nuestra mala alimentación, y puede causar hasta estreñimiento.
Es por eso que hoy te traemos una solución para esos problemas digestivos, no solo te ayudará a procesar mejor los alimentos sino que ayudará a depurar todo organismo. Así que no dejes leer y entérate de qué te hablamos.
Ciruela pasas para depurar tu organismo de toda la caca atorada
Es importante tener el conocimiento de que hay ingredientes naturales que pueden ayudarnos a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo. Este es el caso de la ciruela pasa, pues la misma tiene un efecto depurador, además de que trae muchos beneficios.
Así que, si estás buscando un método que comience a tratar alguna condición extraña que presente tu sistema digestivo gracias a la mala alimentación, acá te dejamos una receta que, estamos seguros, te ayudará.
Solo debes tener estos ingredientes:
- 150gr de ciruelas pasas, picados.
- 150gr de dátiles, picados.
- 5 tazas de agua.
La preparación será muy sencilla, lo primero que debes hacer es hervir el agua, cuando esté en su punto de ebullición colocas los dátiles y las ciruelas pasas y los dejas hervir por 15 minutos más, una vez hecho esto, apaga, retira del fuego y deja reposar para luego guardarlo en la nevera en un envase hermético.
Para su consumo solo necesitas estar en ayunas. Será una cucharada por día hasta que comiences a notar los cambios, intenta no excederte de un mes de tratamiento. Limítate a una sola cucharada y así evitarás que el remedio sea tan invasivo.
No dejes probar este increíble remedio que va a ayudarte a depurar y tratar tu cuerpo y sin ningún efecto segundario, recuerda que también va a traer otros beneficios. No olvides compartir con tus amigos y ayúdalos a mejorar su sistema digestivo.
