Lo rápido que la vida se mueve en la actualidad, el estrés y un una cantidad de factores más, impactan directamente en nuestra vida cotidiana. Las tareas que tenemos que emprender, desempeñar y cumplir son tantas y tan exigentes, que la mayoría de las veces tenemos que dejar de lado cosas importantes como nuestra alimentación.
Estamos más concentrados en cumplir con nuestros, trabajos, estudios y labores cotidianas, que resulta mejor y más rápido ingerir cualquier tipo de alimentosos, sin importar que los mismos no contribuyan a tener una buena salud. No debemos pasar por alto que saciar el hambre no es lo mismo que alimentarnos.
Debemos tener muy presente que no alimentarnos adecuadamente, trae consecuencias negativas y muy perjudiciales para nuestra salud. Una de ellas y la más frustrante es el sobrepeso, llenarnos de dulces desmedidamente y de comidas rápidas para salir y mitigar nuestro apetito no es saludable.
Lamentablemente, cuando caemos en cuenta, ya estamos sumergidos en unos cuantos kilos demás, comenzamos a presentar ansiedad y un deseo desmedido por bajar de peso. Lo más aconsejable es solicitar la ayuda de un especialista, realizar ejercicio físico y tomar bebidas naturales que nos ayuden a perder peso.
Receta de bebida para bajar de peso – solo necesitas un vaso
Ingredientes
Agua (4 dl).
Perejil picado (3 cucharadas).
Limón (1 unidad).
Vinagre de manzana (1 cucharada).
Preparación
Poner a hervir los 4 decilitros de agua y añadir el perejil picado.
Una vez llegue al punto de ebullición, tendrás que dejar enfriar por 4 o 6 minutos. Ahora, tendrás que exprimir el limón y extraer todo el jugo de este, para así añadirlo al agua con perejil.
Finalmente, añadimos el vinagre de sidra de manzana y mezclamos todo muy bien.
Ingerir un vaso de agua todos los días, unas horas antes de dormir. Esta receta puedes implementarla como una costumbre dentro de tus hábitos diarios.
Recuerda esta bebida natural, no dañara tu salud, pues la misma posee ingredientes que aportan nutrientes al organismo, además los mismos poseen sustancias que combinadas colaboran rápidamente con la pérdida de peso. Te invitamos a que pruebes esta receta y que confirmes los beneficios que la misma te brinda.
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