Perder peso es una tarea que pare muchas personas es complicada. Por más que hagan dieta y ejercicios no logran los resultados que desean. ¡Esto es algo frustrante!
Muchas veces esto se debe a problemas hormonales o a que el metabolismo esta lento, esto hace que el organismo no funcione como debe y por eso la grasa se acumula en tu cuerpo.
Es importante comer de forma balanceada y hacer ejercicios pero también se debe ayudar al cuerpo a funcionar mejor. Esto se hace tomando remedios o batidos que activen el metabolismo y estimulen el funcionamiento de sistema digestivo.
De esta manera tu cuerpo expulsara la grasa y los desechos acumulados. Para ayudarte con esa meta de tener un cuerpo esbelto te vamos a enseñar a reparar un batido que desde el primer día que lo tomes te va ayudar a bajar de peso.
Batido para bajar de peso
Los ingredientes que contiene esta bebida tienen fibra y otros minerales que te ayudan a mejorar el sistema digestivo y de esa manera podrás deshacerte de la grasa. Además que tiene un buen sabor y aporta otros nutrientes que te mantendrán saludable y con energía para hacer tu rutina de ejercicios. A continuación te enseñamos a preparar este rico batido quema grasas.
Ingredientes:
1 banana
¼ de cucharada de canela
6 almendras
Agua al gusto
Hielo
Preparación y uso:
La preparación es sumamente sencilla. Añade todos los ingredientes a la licuadora y bátelos hasta que no queden grumos y los ingredientes estén incorporados. Luego sirve un vaso y bébelo en ayunas hasta que tengas los resultados que esperas.
La forma de tener un cuerpo saludable y tonificado es siendo disciplinado y comprometidos contigo mismo. Cumplir con la dieta y las rutinas de ejercicios, además de beber este batido. Así lograras los resultados que buscas.
Si después de hacer eso aun no logras bajar de peso entonces acude a un especialista, quizás tengas un problema hormonal que te impide bajar de peso. Tu medico te indicara el tratamiento adecuado para solucionar el problema y de esta manera podrás empezar a trabajar para tener el cuerpo que deseas.
Si te pareció útil la información comparte este post.
