Para muchas personas bajar de peso se convierte en su norte y único objetivo, ya sea por una finalidad de salud como si es por algo más de vanidad. Pero sea como sea, la persona se establece reglas y tratara por todos los medios de alcanzar esa meta. Y actualmente abundan mucho en el mercado, […] More
La grasa acumulada en cualquier parte del cuerpo es la razón de que muchas personas por razones de estética, recurran cada vez más a cirugías incluso a riesgo de sus propias vidas y eso no discrimina género. Estas circunstancias afectan las vidas de las personas a niveles emocionales como nunca se han visto. La presión […] More
El incremento de peso tiene que ver mucho con lo que consumes, pero también va unido al estrés o la ansiedad, ya que dependiendo tu estado de ánimo puedes comer alimentos que contengan más calorías o azúcar para tratar de mejorar tu actitud de ese día lo que afecta tu peso. Para tener un cuerpo […] More
Perder peso puede ser uno de los retos más grandes que una persona se puede plantear y esto no es simplemente porque perder peso sea una tarea difícil sino que además de ello conlleva muchos sacrificios. Muchas personas cuando de perder peso se trata, ellos buscan la manera de que esto lo logren de la […] More
Si sufres de obesidad o si por alguna razón subiste de peso de manera descontrolada, es momento de dejar de comer alimentos chatarra y empezar a balancear lo que ingieres para estabilizar tu peso, hoy te ense;aremos la dieta del huevo. Si quieres lograr perder 11 kilos o más, debes empezar una dieta a base […] More
La canela es una especie muy utilizada en la cocina, de obtiene de la corteza interna de un árbol, esta especie puede conseguirse en su forma natural, rama o en polvo, es cultivada en Sri Lanka como también en la India. Su color es marrón y su olor es agradable e intenso, quemar una rama […] More
Seguro en estas fechas navideñas aumentaste algunos kilos y no te culpamos, pues las comidas de esta fecha son realmente deliciosas y nadie se puede resistir a ellas, este es un mes de comidas, celebraciones y disfrute en familia, por eso no nos preocupamos por las dietas ni lo que comemos. Porque sabemos que tienes […] More
Para perder grasa debemos seguir una serie de pasos que nos deben ayudar a eliminar eso que no estamos necesitando, el cuerpo tiene la capacidad de adaptarse a todo lo que le impongamos aunque le hagamos daño en algún momento. Por ejemplo, una mala alimentación es una forma de hacerle daño pero él se adapta […] More
Perder peso es una de las cosas que las personas más quieren lograr y es que ya es sabido que el exceso de peso puede resultar ser bastante perjudicial para nuestra salud y lo mejor es evitar enfermedades y malestares a toda costa. Como bien lo sabes, el secreto para no aumentar de peso es […] More
A la hora de bajar de peso muchas personas cometen el error de dejar de comer, y eso es perjudicial para la salud, además que no logras lo que pretendías que era reducir tallas. Esto hace estragos en el sistema digestivo y favorece la retención de líquidos, por lo tanto no es la opción para […] More
Si quieres adelgazar no es necesario que vivas la vida privándote de las cosas que te gustan, lo importante es que sepas como comerlas y a que alimentos darles prioridad, tampoco es verdad que debas excluir los postres, con tener una dieta balanceada y no excederte será suficiente. Comer de manera saludable y llevar un […] More
Existen infusiones capaces de ayudarte a bajar de peso tanto como lo desees, una de esas es la de Hibisco, o conocido también como Rosella o Hibiscus, es un potente termogenico que te ayuda a desinflamar el cuerpo y quemar la grasa, mientras tu metabolismo se acelera. El endocrino Alfredo Cury, del Spa Posse del […] More