Para las personas que lamentablemente sufren de insomnio, conciliar es un proceso casi imposible o por lo menos muy problemático. Si estas dentro de este grupo de personas, te alegrara saber que existen consejos que te pueden ayudar con ese problema. De acuerdo a los expertos, existen algunas rutinas y hábitos que aplicados en tu […] More
La grasa acumulada en cualquier parte del cuerpo es la razón de que muchas personas por razones de estética, recurran cada vez más a cirugías incluso a riesgo de sus propias vidas y eso no discrimina género. Estas circunstancias afectan las vidas de las personas a niveles emocionales como nunca se han visto. La presión […] More
Ser parte de las gorditas, en otras épocas hubiera sido posiblemente signo de que nada de lo que hubiera en el mercado de la ropa, te iba a quedar bien, es más la idea al final era hacerte bajar esos kilos para poder usar la ropa disponible. Pero es una grata noticia saber que los […] More
A la mayoría de las personas ya sean hombres y mujeres nos encantaría perder peso y sobretodo perder la barriga, esta cuando está inflamada nos hace ver el cuerpo extraño y desproporcionado, sin ella la silueta puede verse un poco más esbelta. Hacer dieta muchas veces no es la solución porque puede quedar flácida y […] More
Las hemorroides son un padecimiento muy doloroso, estas están dentro del ano y se encargan de mantener el esfínter cerrado para que las heces no salgan descontroladamente, pero cuando estas se inflaman o se irritan pueden producir picazón y dolor. Esta suelen afectarse por la mala circulación, por lo que se dilatan las venas y […] More
El azúcar en la sangre puede hacerte sentir muy mal y darte muchas enfermedades, es una enfermedad silenciosa como los triglicéridos y el colesterol que aunque muchas veces no presenten síntomas a la larga provocan muchos problemas de salud. Esta enfermedad puede ser letal, tanto que puede desarrollar problemas tan graves como enfermedades cardíacas y […] More
Las tuberías son un conducto que tienen la función de trasportan agua diversos tipos de sustancias, gases y fluidos, son elaborados de materiales muy diversos como: policloruro de vinillo, metal, entre otros, también pueden ser variados los colores: amarillas, naranjas, blancas, grises y beige son las más utilizadas. Las tuberías blancas son más débiles, tienen […] More
Los bebes tienen su propio lenguaje para expresar lo que sienten, ya que en tan poco tiempo de vida no pueden hablar el mismo lenguaje que sus padres. Por lo que emite señales para expresar lo que le pasa. Para los padres primerizos puede ser estresante descifrar lo que quiere decir su hijo, pero es […] More
La avena es un alimento del tipo de los cereales, está constituida por una cantidad de espigas colgantes, anteriormente se utilizaban para la alimentación de ganado, especialmente los caballos. Podemos consumir avena de vez en cuando por las noches, pero no siempre. Para la cena serían más recomendables otros alimentos. El grano de esta planta […] More
Todos disfrutamos de las naranjas, son parte de nuestra dieta, son fáciles de consumir y conocemos que de ella podemos recibir una de las vitaminas más importantes, como lo es la vitamina C, ya sea que la consumamos cruda o como parte de algún postre o comida. Es tan sencillo comer naranja, tan solo retiramos […] More
Cuando nos disponemos a darle un giro a nuestros hábitos alimenticios con la finalidad de cuidar de nuestra salud, debe existir un cambio profundo en nuestra rutina diaria relacionada al aspecto de la comida. Se hace necesario cambiar lo que comemos y en qué cantidad comemos. Debemos seleccionar con más cuidado nuestra comida, para que […] More
Los problemas de la vista son normales cuando vamos entrando a cierta edad, la presbicia puede aparecer a partir de los 40 años y hacerse cada vez más intensa, evitando que podemos ver con claridad. El uso de lentes de hace más necesario y de querer resolver este problema desde la raíz tenemos que someternos […] More