5 increíbles beneficios que te aporta la avena en tu desayuno
La avena es un alimento del tipo de los cereales, está constituida por una cantidad de espigas colgantes, anteriormente se utilizaban para la alimentación de ganado, especialmente los caballos. Podemos consumir avena de vez en cuando por las noches, pero no siempre. Para la cena serían más recomendables otros alimentos. El grano de esta planta […] More