La canela es una especia que aporta un sabor muy agradable a los dulces y en ocasiones se usa también en platos salados, en tés y tiene muchos beneficios para la salud, es capaz de curar enfermedades y actúa como quemador de grasa. Si haces de esta especia una forma habitual de consumo vas a […] More
La vejez trae consigo una gran cantidad de enfermedades sin embargo, muchas de ellas pueden ser prevenidas y también tratadas de una manera totalmente sencilla y natural, aunque no lo creas son muchas las recetas naturales que nos pueden ayudar, como esta de miel y canela. Varias personas acuden al médico para curarse de las […] More
La canela ha sido usada por muchos años para darle sabor u olor a muchos alimentos, comidas dulces y saladas cambian su sabor de forma notable con esta especia, además tiene muchos beneficios para la salud. El árbol de canela se conoce como canelo y mide aproximadamente 10 a 15 metros de altura, es oriundo […] More
La guayaba tiene un alto contenido de vitamina de C y A, es rico en potasio, licopeno y fibras dietéticas, por eso la fruta y sus hojas tienen muchos beneficios para la salud, durante mucho tiempo se ha usado la guayaba para luchar contra la anemia sin saber que esta puede hacer más que eso […] More
El estrés, los nervios y el ajetreo del día a día puede llegar a afectar mucho nuestra salud, nuestro estado de ánimo y nuestro sueño pueden verse afectados por esta causa, por eso es importante aprender a manejar las situaciones que nos suceden a diario. Al dormir reponemos energías que perdemos durante el día realizando […] More
Bajar de peso parece un castigo para muchos, es difícil lograrlo si no se hace la dieta adecuada ni la cantidad de ejercicios necesarios. Además tampoco pierdes peso si tu metabolismo es lento. Por eso debes tratar de activar el metabolismo, para que asimiles mejor lo nutrientes y quemes grasas con facilidad. Eso lo logras […] More
La canela y la miel no son solo para hacer preparaciones deliciosas, estos dos ingredientes tienen propiedades medicinales maravillosas y pueden curar muchas afecciones, esto ya ha sido certificado por médicos nutricionistas y es tan buena esta mezcla que se ha hecho común desde hace algunos años. El Egipto la usaban para curar heridas y […] More
La razón por la que ganamos peso, es por la acumulación de grasa en el cuerpo. A su vez esto se debe a que el metabolismo esta lento y no permite que se hagan los procesos digestivos y hepáticos para que la grasa salga del organismo. Cuando el hígado está saturado de grasa no puede […] More
En nuestra cocina siempre tenemos hierbas, para darle sabor a las preparaciones que hacemos. Estas además de dar sabor también tienen propiedades beneficiosas para el organismo humano. Hoy te enseñaremos como la canela y la hoja de laurel puede ser muy útil para quemar grasa y acelerar el metabolismo para asimilar mejor los nutrientes de […] More
En estos tiempos de tanto ajetreo y una rutina de trabajo de muchas horas es normal que el cansancio y las preocupaciones nos roben el sueño. Esto afecta nuestras capacidades físicas y cognitivas, si pasa frecuentemente. No importa que nuestro cuerpo ya no dé para más, nuestro cerebro sigue trabajando lo que nos impide tener […] More
La acumulación de azúcar además de toxinas o grasas, pueden afectar la salud de nuestro cuerpo, por tal motivo es necesario que realizásemos una evaluación profunda a nuestro hábitos alimenticios, lo que nos podrá ayudar a evitar complicaciones de salud además de enfermedades. En la naturaleza encontramos la solución a todos nuestros problemas de salud, […] More
La grasa y la azúcar hacen estragos dentro de nuestro organismo, producen problemas del corazón, del hígado, en el páncreas, entre otros. Realmente no entendemos que al consumir estos alimentos nos estamos matando lentamente. Lo que denota que la alimentación es la base para una buena salud, por eso si quieres evitar ser diabético o […] More