Muchas veces sentimos que estamos pesados pero es debido a que estamos constipados y se nos hace imposible ir al baño y esto puede deberse a que no hemos estado comiendo comida que nos ayude a reducir el estreñimiento. Muchas personas se levantan en las mañanas y van cómodamente al baño, sin embargo hay muchas […] More
Alimentarnos es básicamente el proceso de digerir los nutrientes y las toxinas no todo el mundo puede procesar los de diferente forma ya que depende de múltiples factores Uno de ellos es qué alimentos nos estemos llevando a la boca, pero el otro depende del funcionamiento del sistema digestivo y de las enzimas que portemos […] More
La alimentación es la principal acción que realizamos diariamente a lo largo del día. Pasa que es mediante nuestra alimentación, que el cuerpo adquiere nutrientes y componentes necesarios para fortalecer la salud mejorar la calidad de vida. Del mismo modo, la alimentación proporciona energías para la realización de nuestras actividades cotidianas. Al alimentarnos, trabaja lo […] More
El estreñimiento puede hacer que nos sintamos muy mal, la barriga se nos nota inflamada, nos sentimos pesados y de mal humos, nos vemos hinchados y nos da mal aliento. Toda esta cantidad de desechos que mantenemos en nuestro organismo nos debilita y nos enferma, hace que los órganos trabajen con más esfuerzo, y nos […] More
De las actividades más placenteras que hay, tenemos comer, y en eso todos estamos de acuerdo y es que a través de este obtenemos los nutrientes que nos hacen mantener sanos y sentirnos llenos de energía cada día. Pero debes saber que todo lo que comemos nuestro cuerpo no lo utiliza y se va acumulando […] More