Nuestras piernas son una de esas partes de nuestro cuerpo que a nosotras las mujeres más nos gusta lucir y para ello es muy importante tenerlas cuidadas, hidratadas y que luzcan totalmente bien, luzcan hermosas. Muchas veces nosotros nos cuidamos mucho las piernas pero superficialmente sin embargo no prestamos atención a que por dentro puede […] More
El cuerpo se compone por una gran cantidad de órganos y nosotros debemos tener cuidados con cada uno de los órganos que tenemos ya que así es que lograremos la estabilidad de nuestra salud, mantenerla siempre óptima. Para ello es muy importante que nosotros tengamos una buena alimentación y además de eso que nuestro estilo […] More
A medida que pasa el tiempo nuestro cuerpo se va haciendo más propenso a sufrir enfermedades, si no llevamos una vida sana con una alimentación balanceada y ejercicios regulares en la etapa adulta podemos sufrir de muchas enfermedades. La naturaleza nos ofrece de todo para estar sanos pero no sabemos aprovechar sus beneficios, tenemos a […] More
Desde tiempos antiguos todas las mujeres quieren tener la cintura pequeña. Usaban métodos extremos como colocarse cinturones súper apretados, se sometían a cirugías para sacarse algunas costillas, se colocaban fajas súper ajustadas y todo por tener una figura esbelta. Era una total tortura, de ese tiempo es donde viene la frase “para ser bellas, hay […] More
Para bajar de peso, se necesita que el hígado este en perfecto estado, que funcione con total normalidad y esto se consigue solo limpiando el organismo, para que este órgano se libere de toxinas y grasas acumuladas. De esta manera cualquier dieta, bebida quema grasa y ejercicio tendrán un resultado positivo en tu organismo, logrando […] More
Bajar esas llantas del vientre puede llegar a ser el sueño de muchas mujeres y hombres, ¿por qué no? Pero es algo que cuesta mucho sudor y lágrimas y bastantes abdominales, el ejercicio más odiado por las personas. Las frutas y los vegetales son la mejor forma para bajar de peso que podemos consumir, una […] More
Los riñones son los órganos responsable de filtrar las toxinas y otros desechos de nuestro organismo, por lo tanto es grave cuando empiezan a fallar, por una patología llamada insuficiencia renal. Estos filtros, ayudan a purificar la sangre, y si no están funcionando bien, entonces las toxinas permanecen en la sangre y esta circula contaminada […] More
Sabemos que una de las cosas que más buscamos en esta vida es tener la figura ideal sin embargo para poder llegar a ella debemos hacer ciertos sacrificios que no todos estamos dispuestos a ser tales como comer sano ejercitarnos de forma constante y tener un régimen impecable Debido a que no todos tienen esa […] More
En la actualidad muchas son las personas que padecen de la memoria así como de problemas relacionados a los procesos cognitivos de nuestro cerebro, esto se debe al cansancio, el exceso de trabajo y la mala alimentación pueden afectar nuestra salud y la memoria. Algunos estudios afirman que si llevamos una alimentación sana podremos ayudar […] More
La piña es una deliciosa fruta tropical, que es conocida en algunos lugares como ananá. Esta contiene vitaminas y minerales que nos proporcionan mucha salud a nuestro organismo. Con la piña se pueden hacer jugos, vatios, postres p, ensaladas y muchas más ricas preparaciones. Esta fruta es muy versátil y popular en todo el mundo. […] More
Cuando se trata de ir al baño muchas personas son las que sufren de problemas de estreñimiento que tienen origen en nuestro colon, la acumulación de grasas, restos de alimentos y demás material, puede ocasionarnos graves problemas de salud además de sufrir de incomodidad. Algunos estudios afirman que la alimentación cumple un factor importante a […] More
El dolor en las articulaciones es algo que a muchos nos pasa, en la actualidad son muchas las personas que padecen de problemas en las articulaciones y si no se tratan a tiempo podemos desarrollar otras complicaciones hasta enfermedades en los huesos como osteoporosis o artritis. Es necesario llevar una vida activa, comer sano, alimentos […] More