Sufrir de ansiedad, depresión y de ataques al corazón es cada vez más común y son más las personas que se suman a este problema, el estilo de vida que tenemos y lo altos niveles de estrés contribuyen a que esto suceda, además de la mala alimentación. Comer cualquier cosa por lo rápido o apurados […] More
Muchas veces el ajetreo y el estrés al que estamos sometidos nos hacen sentirnos totalmente afectados, nos sentimos cansados, agobiados y esto genera dolencias en nuestro cuerpo, sin embargo, mucho más dolores de cabeza. A pesar de haber muchos medicamentos que nos ayudan con esta situación pues muchas veces lo mejor es buscar otras alternativas […] More
Para que se cumplan todo los procesos del cuerpo, es importante que todo esté en orden, que las sustancias químicas que están en nuestro interior se estén produciendo correctamente para que todo siga su cauce natural. Pero abusamos tanto de nuestro cuerpo, que es probable que gastemos todos los nutrientes rápidamente y lo peor es […] More
Todos hemos escuchado alguna vez acerca de la pimienta y es muy probable que muchos la utilicemos en la preparación de nuestros platos como un condimento que sin duda alguna es muy delicioso y aporta un sabor único a las comidas. La más famosa es la pimienta negra, y es la más común también sin […] More
Cuando estamos angustiados en la vida por cualquier razón nuestro cuerpo comienza a estresarse y a su vez puede generar diferentes síntomas El estrés es algo que no se debe tomar a la ligera pues puede llegar a ocasionar en muchos casos migraña insomnio y depresión. Por no ser un virus el cual se pueda […] More
Controla esos antojos que te dan a media tarde de manera natural, ahora puedes saciar tu apetito con las bondades que te brinda la naturaleza, evitando los bocadillos repletos de azúcar. Prueba estos consejos y verás como tus antojos ahora serán una excusa saludable para comer rico sin engordar. A continuación te presentamos una lista […] More