Todos conocemos el clavo de olor, esta especia aromática es preferida por muchos para dar un toque especial, gracias a su olor y sabor, es muy utilizada en platos y postres. Además de sus usos culinarios, esta especia tiene grandes propiedades medicinales, que nos ayudara a evitar molestias así como enfermedades. Algunos estudios afirman que […] More
El aceite de bebe es muy humectante por eso lo podemos usar para mantener la piel hidratada, para evitar las estrías durante el embarazo podemos aplicar con la piel húmeda una cantidad de aceite de bebes en toda la zona de la barriga y las piernas, esto la mantendrá hidratada y evitará que se rompa. […] More
El problema y la preocupación de todas las mujeres o la gran mayoría es su vientre abultado, y después de los 40 años es un verdadero problema perder peso sobre todo en esa zona que tiende a acumular grasa, muchas de las dietas o métodos para perder peso no son tan efectivas en esta zona […] More
Tener un abdomen plano incluso para aquellas mujeres que se la viven haciendo ejercicios y comiendo sano, puede que sea una tarea bastante ardua y es que la grasa que se acumula en esta zona es muy difícil de eliminar. Si bien la clave para perder peso y tener una figura esbelta es la alimentación, […] More
Entre los distintos tipos de cereales que son ricos en fibra y que nos aportan gran cantidad de nutrientes hay uno muy especial, y se trata de la avena, uno de los alimentos más conocidos y más consumidos por muchas personas a nivel mundial y no es solo porque sea delicioso sino porque también resulta […] More
Perder peso, puede resultar una tarea muy difícil si no sabemos qué hacer y cómo hacerlo de la manera correcta, nos ponemos a inventar haciendo dietas y ejercicios y lo que hacemos es perder tiempo porque no observamos los resultados que esperamos. Por eso hoy te enseñaremos este batido especial. Otras mujeres utilizan masajes y […] More
Tener un vientre plano es uno de los anhelos más grandes de las mujeres, más que todo hoy en día que se ha vuelto tendencia tener un vientre plano y una apariencia delgada y esbelta que al mismo tiempo nos hace ver fabulosas. No podemos negar que hemos intentado algunos trucos para lograr un vientre […] More
Bajar de peso suele ser agotador, más cuando haces de todo y no bajas nada, te sientes frustrada y la autoestima se te baja hasta el suelo, el hacer dietas muchas veces llega a empeorar la situación, ya que bajamos y subimos de peso rápidamente, esto además puede ocasionar estrías en la barriga y flacidez […] More
La salud del cuerpo debe ser un tema que tengamos presente a diario, no se trata solo de cuidarlo cuando algo falla, si no preocuparnos constantemente por mantenerlo saludable. De esta manera vamos a prevenir que las enfermedades nos afecten ya que nuestro cuerpo estará preparado frente a ellas y mucho más fuerte. Si no […] More
La flacidez de la piel es un proceso natural que se va produciendo a medida que pasan los años. También es producto de procesos como la ganancia y pérdida de peso de manera brusca, y esta es más evidente en ciertas partes del cuerpo como, por ejemplo, debajo de la mandíbula, brazos y abdomen. La […] More
A miles de personas tanto hombres como mujeres les ha pasado que al mirarse al espejo sienten horror. Este sentimiento que te invade es producto de los rollitos de grasa que se asoman en varias partes del cuerpo, y en ese momento te invade la idea de una cirugía plástica pero es importante tener en […] More
En los últimos años a la mayoría de las personas la palabra “fitness” les cae como anillo al dedo. Dietas, ejercicios, tips de salud y belleza y consejos para verse y sentirse mejor, es lo que ronda en la cabeza de muchas personas, que hacen de ese mundo su estilo de vida. Sin embargo una […] More