Síntomas que indican que tu colesterol está muy alto

El colesterol es algo que afecta a muchas de las personas hoy en día esto se debe a que llevamos una mala alimentación, además de consumir grasa en exceso, lo cual termina afectando más a nuestro organismo con el pasar del tiempo llegando a desarrollar problemas de salud.

El colesterol es algo a lo que debemos de tener cuidado, muchos especialistas de nutrición afirman que lo ideal es tener una dieta rica en fibra, vitaminas y minerales los cuales nos ayudaran a estar cada día más sanos, la fibra del mismo modo facilita la salud de nuestros músculos.

Realizar ejercicios físicos puede facilitar la salud de nuestro organismo, esto ayuda a quemar la grasa, evitando que se acumule en nuestro cuerpo, esto a su vez nos facilita la expulsión de las toxinas las cuales podrían terminar afectando nuestra salud.

En nuestro artículo de hoy te mostraremos algunos síntomas del colesterol alto, si quieres aprender más sobre el tema te invito a continuar la lectura.

Descubre los síntomas de tener el colesterol alto

A continuación te mostraremos algunos síntomas del colesterol alto

  • Dolor en el pecho: de forma intensa o pausada, con dificultad para respirar, esto es un indicador de que algo no está bien.
  • Mareos y nauseas: cuando hay problemas en las arterias del corazón podemos experimentar mareos y nauseas.
  • Inflamación en las extremidades: cuando las personas tienen el colesterol alto a menudo sufren de inflamación en las extremidades.
  • Problemas de visión.
  • Dolor de cabeza constante.
  • Fatiga o sueño.
  • Exceso de gases o eructos.
  • Resequedad sobre todo en la boca.
  • Pesadez en el cuerpo.
  • Mal aliento.
  • Urticaria u otras reacciones alérgicas.
  • Sudoración fría.
  • Falta de equilibrio.
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Del mismo modo las personas pueden padecer de exceso de grasa en las arterias, lo que podría terminar en obstrucciones de las arterias o en deficiencias cardiovasculares. Es necesario que al primer síntoma acudamos a un especialista para comenzar a realizar una evaluación.

La recomendación es llevar una vida sana tratando de comer verduras, frutas y hortalizas. Ricas en vitaminas y minerales.

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