Sigue estos consejos naturales que te ayudarán a purificar tus pulmones

A lo largo del tiempo muchas personas han adquirido el mal hábito de fumar, y aunque saben que afecta su salud y compromete seriamente sus pulmones.

Igualmente continúan realizando esta práctica, puesto que llega un punto en que se vuelve necesaria para nuestro organismo.

No obstante, cuando por fin logran deshacerse de esta costumbre tan nociva ya los pulmones se encuentran totalmente contaminados y se hará cuesta arriba mantener un cuerpo saludable.

Por lo que llevar a cabo algunas funciones será bastante completo y comenzarán a presentarse los problemas.

Si no eres fumador, te felicitamos, pero también queremos que sepas que tus pulmones están expuestos a sufrir daños, debido a que al respirar entra en ellos una gran cantidad de contaminantes propios de las ciudades.

Como los gases tóxicos de los vehículos o el humo de las chimeneas industriales.

Remedios naturales para unos pulmones sanos

Para poder desintoxicar nuestros pulmones, te vamos a enseñar una serie de remedios caseros que te ayudarán a eliminar las toxinas y residuos del cigarrillo y de la vida urbana.

A continuación deberás seguir nuestros consejos e implementarlos en casa si quieres mantener un sano funcionamiento de tus pulmones y evitar una infección que pueda ser letal.

Primer remedio: Agua de ajo

Ingredientes

  • Agua
  • Diente de ajo

Preparación:

Sólo necesitarás picar un diente de ajo y revolverlo en agua. Ahora sólo tendrás que tomar este remedio durante 15 días seguidos justo antes de almorzar.

Ello hará que combatas enfermedades respiratorias como resfríos y bronquitis, debido a que contiene una sustancia llamada alicina que se encargará de limpiar tus pulmones y abrir tus bronquios facilitando tu respiración.

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Segundo remedio: Jugo de pomelo

  • Algunas cantidades de pomelo.

Preparación:

Sólo tendrás que exprimir el pomelo y beberás 300cm3 de éste en ayunas. Sus sustancias antioxidantes te ayudarán a beneficiar tu sistema respiratorio.

Si no tienes esta fruta en casa puedes sustituirla por piña.

Tercer remedio: Jarabe para la recuperación de tus pulmones

Ingredientes:

  • ½ litro de agua.
  • 500g de azúcar morena.
  • 2 cebollas grandes.
  • 3 dientes de ajo picado.
  • 1 cucharada de cúrcuma.
  • Un trozo de jengibre del tamaño de tu dedo pulgar.

Preparación:

Hervirás el ½ litro de agua en 500g de azúcar e irás añadiendo las cebollas picadas, los dientes de ajo picados, la cucharada de cúrcuma y el jengibre en pequeños trozos.

Removemos la mezcla mientras hierve y esperarás hasta que ésta se reduzca a la mitad. Deja que se enfríe y cuélala.

Ahora sólo déjala en la nevera y toma 2 cucharadas en ayunas y otras 2 antes de irte a dormir.

Cuarto remedio: Infusión de tomillo

Ingredientes:

  • Ramas de tomillo.

Preparación:

Sólo deberás preparar un té de tomillo con varias ramitas de ésta planta y tomar dos tazas al día.

Muy pronto verás cómo tus bronquios estarán más relajados y tu pulmones más limpios.

Realizando estas recetas y alejándote de sustancias nocivas verás que pronto tendrás unos pulmones más limpios.

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