En la actualidad llevar una alimentación balanceada es algo muy difícil ya que las personas trabajan todo el día, sin embargo el día de hoy te mostrare algunos como puedes ayudar a tu cuerpo a eliminar las toxinas de forma rápida y sin tener que hacer rutinas de ejercicios.
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, nuestro cuerpo viene del descanso y necesita todas las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para un buen funcionamiento. Por lo que debemos estar más atentos a lo que comemos, el desayuno debe estar cargado de los nutrientes que necesita nuestro organismo.
Muchas personas optan por una dieta más hacia el consumo de frutas y verduras, libre de la proteína animal, otras por el contrario les gusta más la de origen animal junto con pan u otras fibras. De cualquiera de las dos formas es necesario saber combinarlas con otros alimentos para así tener salud y bienestar.
Es por ello que hoy te mostrare los cómo puedes realizar una bebida con la que puedes desayunar, te ayudara a eliminar la grasa acumulada, desintoxicar el cuerpo, reducir el colesterol alto, es muy sencilla y práctica, si quieres aprender a realizarla te invito a continuar leyendo este artículo.
Elimina la grasa y las toxinas acumuladas con esta receta
A continuación te mostrare como realizar esta batido con el que no solo perderás peso ayudara a tu cuerpo a estar más sano.
Ingredientes:
- 1 cambur.
- ¼ de cucharada de canela.
- 6 almendras.
- 3 cucharadas de avena.
Procedimiento:
Realizarlo es súper sencillo, lo primero que debemos realizar es añadir todos nuestros ingredientes a la licuadora y procesar hasta tener una bebida homogénea y sin presencia de grumos.
Puedes tomarla todas las mañanas como un nutritivo desayuno, desde la primera toma comenzaras a sentir cambios, tu cuerpo mejorara la digestión además de estar más lleno de energía, podrás ir eliminando las toxinas y la grasa acumulada de forma rápida y natural.
De igual forma puedes añadir hielo para que se sienta más deliciosa y nutritiva, gracias a las propiedades naturales de sus ingredientes podemos ayudar a nuestro cuerpo.
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