Señales que indican que eres intolerante al gluten y ni siquiera lo sabias

El gluten es una proteína que está de forma natural en muchos alimentos, entre ellos el trigo, cebada y centeno, estos alimentos por lo general los consumimos a  diario el pan, la pasta, pastelitos, galletas y muffins los contienen porque están hechos con harina.

Esto es lo que hace que la masa se vuelva elástica y resistente, pero algunas personas pueden llegar a presentar alergias o intolerancias a esta proteína y seguro no lo saben, por eso queremos orientarte sobre este tema.

Cuando eres intolerante a este tipo de proteína tu cuerpo te envía señales que seguro confundes con otras cosas, estas señales son fatiga, dolor, depresión, entre otras, y se las adjudicas a otras situaciones porque no lo sabes.

Las personas que son intolerantes al gluten y no lo saben pueden llegar a tener muchos problemas de salud y presentar enfermedades celiacas, desde los niños hasta los adultos pueden padecer de este problema por eso es mejor estar prevenidos.

Síntomas que puedes presentar si eres alérgico al gluten

Tu sistema inmune puede volverse débil y por eso sufres de gripes y resfriados de forma habitual, además tu sistema gastrointestinal se puede ver afectado.

El cansancio y la fatiga se apoderan de ti, porque se deslocalizan las reservas de energía del cuerpo.

Puedes sufrir de migrañas y dolores de cabeza de forma frecuente en un 56% más que otras personas.

Puede que te duelan las articulaciones y los huesos, esto es muy molesto y evita que puedas caminar de forma tranquila.

Tu peso de verá afectado porque absorberás de mala forma los nutrientes, esto hará que aumentes de peso de forma repentina.

Pueden darte episodios de confusión y alterar tus funciones cognitivas, por eso debes tener cuidado.

Aunque no lo creas puedes presentar problemas en las encías y aftas bucales porque se reducen los niveles de calcio.

La intolerancia al gluten puede provocar acné, picazón, erupciones, ampollas y enrojecimiento de la piel.

Si presentas algunos de estos síntomas es mejor que vayas al médico y que te evalúe para que puedas llevar un mejor control de esta enfermedad.

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