Consejos Naturales Para Bajar La Barriga

Acabar con la barriga es una misión casi imposible si no seguimos rutinas de ejercicios extenuantes combinada con una dieta baja en calorías, si bien.

Cada vez que piensas que eliminar esa barriguita o los rollitos, es una tarea ardua y difícil, y debido a eso desistes de tu objetivo, la realidad es que no es tan imposible como parece.

La alimentación es una parte fundamental en la eliminación del exceso de grasa, pues si te alimentas sanamente, tu organismo no se satura de toxinas, por lo cual es más fácil para él, eliminarlas rápidamente, acelerando así tu metabolismo.

También puedes ayudarte con tratamientos naturales que ayudaran a depurar tu cuerpo y que gracias a las propiedades de sus ingredientes naturales.

Te ayudaran a eliminar la grasa de la zona abdominal mucho más rápido y sencillo, pero esto siempre y cuando te alimentes de manera saludable esto quiere decir que elimines de tu dieta las comidas rápidas, las bebidas gaseosas o azucaradas y las golosinas.

Recetas para eliminar la barriga y la grasa abdominal

Bicarbonato de sodio y jugo de limón o pomelo

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

1 limón o pomelo

150 ml de agua

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes con ayuda de una licuadora y consume este jugo todos los días en ayunas 20 minutos antes de ingerir cualquier otro alimento.

Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

Ingredientes:

2 cucharadas de vinagre de manzana

½ cucharadita de bicarbonato de sodio

300 ml de agua

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y consume esta bebida todas las mañanas en ayuna.

Bicarbonato de sodio y frutas

Ingredientes:

½ litro de agua

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50g de frutillas/fresas

Jugo de 2 limones

1 cucharadita de bicarbonato

1 ramita de menta fresca

Hielo (opcional)

Preparación:

Lava bien todos los ingredientes y con ayuda de una licuadora mézclalos bien y está listo para consumirlo.

Te recomendamos ingerir esta bebida en dos partes, 1 vaso en la mañana antes de desayunar y el otro a media tarde como si de una merienda se tratase.

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