Adelgazar ha sido y siempre será una de las tareas más complicadas que nos podamos plantear y es que para poderlo lograr se necesita mucha fuerza de voluntad para cambiar el estilo de vida y de alimentación al que estamos acostumbrados.
Muchas personas que quieren perder peso, hacen lo que sea para poderlo lograr y bien sea a través de algún ejercicio o algún otro método o dieta incluso, que lo único que hace es que pierdan tiempo pues los resultados no son lo que esperan.
Si bien es sabido, hay muchas formas que nos pueden ayudar a perder peso, sin embargo hay que tener mucho cuidado pues algunos pueden hacernos llegar a los extremos y en vez de perder peso nos lastimamos y ponemos en riesgo nuestras vidas, así que es mejor ir lento pero seguro.
El día de hoy nosotros te hemos traído una receta que te ayudará a adelgazar de forma efectiva y natural sin necesidad e emplear muchos ingredientes y sin gastar mucho tiempo y dinero para poderlo lograr, además como es natral, no pones en riesgo tu vida.
Perejil para adelgazar
En nuestra naturaleza hay miles de especies de plantas e incluso hierbas que todos hemos escuchado y que incluso utilizamos pero desconocemos la cantidad de propiedades que nos pueden ofrecer a nuestro cuerpo.
Hoy casualmente te queremos hablar acerca del perejil, el cual es muy probable que ya conozcas, sin embargo no sabes otro de los usos que le puedes dar, pues es una planta medicinal que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud.
Aunque no lo creas, el perejil es un poderoso diurético que alivia los problemas del sistema urinario, pero así como ayuda a tratar este problema, también nos puede favorecer a la pérdida de peso aportándote mucha energía.
Para realizar esta bebida adelgazante vas a necesitar:
- 5 cucharadas de perejil
- 1 litro de agua
Preparación y uso
- Lava el perejil muy bien y pícalo en trozos pequeños
- Pon a hervir el litro de agua y agrega el perejil picado
- Deja que hierva durante unos 5 minutos y luego deja reposar una vez retirado del fuego
- Cuela la infusión y consume a diario
De preferencia puedes consumir esta receta todas las mañanas en ayunas, pues es cuando el cuerpo está deseando nutrientes.
Esperamos que esta receta sea de tu ayuda y que la pongas en práctica y digas adiós a esos kilitos de más.
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