El rábano es una planta de la familia Brassicaceae que se siembra por sus raíces comestibles, ellos tienen diversas sustancias antioxidantes debido a su alto contenido de vitamina C y elementos azufrados.
Además contiene propiedades digestivas y para el hígado que son ideales para su correcto funcionamiento.
Aunque los rábanos no son vegetales que se consumen masivamente, es importante que sepas que ingerir este alimento podría ser beneficioso para tu salud ya que posee diversas proteínas y calcio especialmente en sus raíces, por lo que será saludable implementarlo en tu dieta.
Durante mucho tiempo éste alimento fue utilizado para curar afecciones en los riñones, para atacar problemas en la piel, para tratar picaduras de insectos e incluso para combatir el cáncer.
Debido a su alto contenido en ácido fólico y antocianinas, sustancias que pueden ser efectivas para el cáncer.
Jarabe beneficioso para tu salud
Los rábanos contienen zinc, vitaminas del complejo B y altas dosis de fósforo; este conjunto de propiedades son capaces de incidir en tu organismo a fin de evitar infecciones.
Muchas son las cosas que se pueden hacer con el rábano: mascarillas faciales, jugos naturales y alimentos.
Pero hoy queremos mostrarte específicamente el jarabe que te va a desintoxicar y a eliminar la grasa acumulada en tu cuerpo:
Ingredientes:
- 125 g de rábano picante.
- 4 limones.
- 3 cucharadas de miel.
- 2 cm de jengibre.
- 2 cucharadas de canela.
Preparación:
- Licuarás el rábano picante junto con el jengibre.
- Exprimirás los limones y agregarás el zumo a la licuadora.
- Batirás unos momentos más para que todo se combine y agregarás la miel y la canela.
- Sigue mezclando hasta conseguir el jarabe.
- Vierte esta preparación en un frasco con tapa hermética y guárdalo en un lugar fresco.
Ahora sólo deberás tomar una cucharadita de éste remedio dos veces al día durante una semana y verás cómo obtienes grandes resultados.
Te explicamos que para las personas que realizan dietas el rábano puede ser una gran opción porque son bajos en calorías, con contienen grasas ni colesterol y son muy ricos y nutritivos.
Además, el rábano contiene fibra y agua, lo que favorece el tránsito intestinal y evita las hemorroides y el estreñimiento.
Anímate a probar este jarabe, de seguro te encantará.
