Si quieres desintoxicar tu cuerpo, la mejor forma es con remedios naturales. Hoy te vamos a revelar una receta que desde tiempo antiguos se ha estado utilizando en la India para curar enfermedades y limpiar el organismo.
Se trata de la leche de cúrcuma o Haldi Ka Doodh, que se encarga de depurar el hígado, regular los niveles de glucosa de la sangre, desinflamar el cuerpo, entre otros beneficios.
La curuma tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas, por lo que es ideal para curar heridas, aliviar los dolores de cabeza, tratar infecciones y evitar la coagulación de la sangre.
Esta bebida es una mezcla de especias, que tienen múltiples propiedades curativas y que juntas son un potente remedio para la salud en general. Aprende a preparar esta deliciosa bebida que cambiara tu vida para siempre.
Beneficios de consumir la leche de cúrcuma
Quien iba a decir que esta especia podía hacer tanto por tu salud. Ahora vas a descubrir porque debes incluirla en tus comidas. Además de aprender a preparar una bebida que te mantendrá saludable. Estos son los beneficios de consumir la leche de cúrcuma.
Alivia los dolores articulares
Es un poderoso antioxidante
Alivia el refriado y la tos
Como toxico calma la irritación de la piel
Elimina las manchas de la piel
Desintoxica el cuerpo
Detiene el avance del Alzheimer
Previene el cáncer
Es antidepresivo
Ahora que sabes todo lo que hace por tu salud, seguro estas ansioso por saber cómo se prepara. Aquí te enseñaremos lo fácil que es hacer esta bebida en casa. Solo tienes que seguir nuestras instrucciones
Ingredientes:
Leche de coco
2 dátiles sin hueso
1 cucharada de miel
1 cucharada de aceite de coco
Media cucharadita de cúrcuma
¼ de cucharadita de canela
¼ de cucharadita de jengibre
Una pizca de pimienta negra.
Preparación y uso:
Incorpora en una olla todos los ingredientes y déjalo cocinar por 5 minutos. Pasado ese tiempo apaga el fuego y deja reposar.
Esta bebida puedes consumirla fría o caliente. Debes tomarla antes de dormir para que trabaje mientras tu cuerpo está en reposo, así hará un mejor efecto purificador en ti.
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