El té de canela es muy conocido por ser una bebida natural que te ayuda a quemar muchisima grasa; algunos lo llaman la «dieta perfecta».
Debido a los componentes que posee para aumentar el consumo de grasas y gasto calórico especialmente en la zona abdominal y las caderas.
Constituye una bebida con muchas propiedades para nuestra salud y para mejorar el aspecto fisico.
Descubre todos los beneficios que tiene la canela para tu salud, entre los cuales esta que ayuda a acelerar el metabolismo para hacerte perder muchos kilos.
Té de canela para mejorar tu salud
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 1 palito de canela o 5 cucharaditas de canela en polvo.
- 1/2 cucharadita de miel pura.
Modo de preparación:
- Pon a hervir el agua.
- Agregale la canela.
- Mantenlo a fuego bajo por 5 minutos.
- Apagalo y dejalo reposar.
- Por ultimo, agrega la miel para endulzarlo.
Para lograr los resultados deseados en menor tiempo, toma el té 3 veces al día, uni en la mañana despues de desayunar.
Uno en la tarde luego de almorzar y uno en la noche antes de acostarte a dormir; segun sea tu gusto, puedes tomarlo frio o caliente.
Lo importante es que lo mantengas refrigerado mientras no lo estas tomando para evitar que se dañe la preparación.
Como todos estos trucos, el mas eficiente es ser constante, ya que debes tomar la preparación minimo por 1 mes para poder ver los resultados.
Acompañalo con una alimentación saludable y una rutina de ejercicios de al menos 3 veces por semana.
De esta manera lograrás que los resultados sean permanentes y puedas lucir la figura que tanto deseas en muy poco tiempo.
No olvides que si eres hipertenso debes evitar el consumo de canela, ya que esta puede incrementar el flujo de sangre, haciendo subir tu presión de manera descontrolada.
