Mira los increíbles beneficios que proporciona la canela

En la naturaleza podemos encontrar una cura para todos los males que pueden afectar a nuestro cuerpo.

No hace falta meternos en los químicos para encontrar la cura de algo, puesto que nuestro mundo fue creado para hacernos autosuficientes ante cualquier situación.

Existen una infinidad de plantas, frutos y alimentos que nos proporcionan una gran cantidad de vitaminas, nutrientes y propiedades que hacen que nuestro cuerpo se cure y hasta se vuelva inmune a ciertas afecciones.

Todo lo que debemos hacer es comer de la forma correcta los alimentos adecuados.

En este caso vamos a hablar de la canela, seguramente tienes de este alimento en tu cocina y casi nunca lo usas porque no sabes cómo emplearlo y tampoco te preocupas en saber los efectos que produce.

Pues, por este motivo, aquí te enseñaremos todo lo que puedes obtener al consumir un poco de canela eventualmente.

Sigue leyendo para que te enteres de qué se trata.
La canela puede causar todo esto en tu organismo y no lo sabías

En la antigüedad la canela era guardada y cuidada como si se tratara de oro, y su uso era meramente medicinal, hoy en día es que se ha integrado un poco más a las artes culinarias y casi nadie sabe el poder curativo que ella contiene.

La canela está compuesta por una serie de aceites que son:

Cinamaldehído, el acetato de cinamilo y el alcohol de cinamilo. Estos compuestos trabajan en nuestro organismo como antiinflamatorio, antioxidante, antibacteriano y antimicrobiano.

Además, la canela, también trabaja como anticoagulante, ya que aumenta –o favorece- el flujo sanguíneo.

Entre los beneficios más puntuales de la canela podemos encontrar los siguientes:

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• Controla los niveles de azúcar. Este producto ayuda a mejorar los receptores de insulina y contribuye al proceso del uso de la glucosa en el organismo.

Con una cucharada de canela al día es suficiente para que goces de este beneficio., la puedes agregar al café, yogurt u otra bebida que bebas por las mañanas.

• Mejora la función cerebral. La canela ayuda a que mejore tu memoria, atención y concentración.

• Previene las enfermedades del corazón. Esto debido a sus funciones como antiinflamatorio y que mejora el flujo de sangre, evitando así la creación de coágulos.

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