En internet nos podemos conseguir con la receta de muchos batidos naturales que nos proporcionan muchos beneficios a nuestra salud, pero ninguno como el que te tenemos aquí en este artículo.
Si lo que deseas es bajar de peso rápidamente, este batido es la mejor opción para lograr esto de manera rápida y además hacer de tu dieta más saludable.
Ya que podrás darle a tu cuerpo una serie de vitaminas que mejorarán claramente tu estado de salud.
Todos sabemos que los productos naturales son muy beneficiosos para nuestro organismo, ya que todos los alimentos son ricos en vitaminas.
Proteínas y minerales, solo debemos saber cómo tomarlos de manera adecuada de forma que aprovechemos al máximo su potencial.
Mira la receta del batido que te ayudará a bajar de peso muy fácilmente
Cuando se trata de bajar de peso, las personas están dispuestas a probar cualquier método, pero hay que ser precavidos con lo que ingerimos.
Ya que no todas las opciones son del todo saludables y podemos causarle un grave daño a nuestro organismo.
En el mercado hay muchos batidos creados para estimular el cuerpo a la pérdida del peso, pero estos pueden ser pura publicidad engañosa y no proporcionarnos ningún buen resultado, sino que solo habrán sido un gasto innecesario.
En otros casos puede que el producto nos ayude a bajar de peso, pero al mismo tiempo nos produzca un molesto efecto secundario, lo cual nadie quiee padecer.
Por este motivo lo mejor es optar por un batido natural, así podemos saber con certeza qué es lo que contiene y además, es una opción accesible y no provocará ningún daño alterno, sino que más bien nos nutrirá.
Para preparar este batido necesitarás:
Ingredientes:
- ½ litro de agua.
- 125 gramos de avena en las hojuelas.
- Dos manzanas Verdes.
- Un limón verde.
Procedimiento:
Lava y pela las manzanas, licúalas con el agua hasta obtener una mezcla homogénea.
Agrega la avena cruda y mezcla, si notas que la consistencia es muy espesa, puedes añadir un poco más de agua. Por último agrega el jugo de limón.
Indicaciones:
Bebe un vaso de esta bebida en ayunas. Al cabo de una semana comenzarás a ver los resultados.
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