Mi doctor me dijo prepara el agua de avena de esta forma: y la bebí antes de dormir: ¡Me acosté con 250 libras y me levanté con 240!

Muchas son las personas que andan en busca de la figura perfecta que pues no es nada más que una cintura delineada y pues las curvas bien definidas que tanto nos gustan como lucen con la ropa ceñida al cuerpo.

Eso de perder peso puede que a algunas personas se les dé muy fácil, pero hay otras que pues no lo logran pues su cuerpo es bastante resistente a la pérdida de peso, por así decirlo, pero no hay que perder las esperanzas.

Hay muchas recetas que son totalmente efectivas para tratar el problema del sobrepeso y pues son más sencillas de lo que crees, claro está que también debes poner de tu parte y tener suficiente fuerza de voluntad para que lo logres.

La receta de hoy es a base de avena y pues seguramente la conoces pero pues hoy en especial te estaremos dando una receta acerca de cómo puedes emplearla para lograr perder peso de una manera rápida, natural, sencilla y lo mejor de todo efectiva.

Pierde peso rápidamente con agua de avena

Como ya lo sabes, si estas en proceso de perder peso, esto puede ser algo bastante difícil de lograr y es que no es algo que se logre sin algunos esfuerzos pero, no te preocupes pues esta receta te ahorrará algunos.

Si estabas buscando una forma rápida y práctica que te ayudara a perder peso pues esta es la que debes poner en práctica que es la mejor de todas y si la combinas con una alimentación saludable y un poco de actividad física pues lo vas a poder lograr.

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Esta receta se prepara de la siguiente manera:

Ingredientes

  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 1 manzana
  • 1 cucharada de miel
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de chía
  • Avena

Preparación y consumo

Debes colocar los ingredientes en la licuadora y mezclarlos muy bien y listo. Esta bebida la debes beber todos los días en ayunas, pero solo una cucharada.

Esta mezcla le ayudará a eliminar las toxinas de su cuerpo y le desinflamará el estómago además que logrará prevenir enfermedades.

Luzca bella y saludable con esta receta que te trajimos el día de hoy.

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No más tintes: esta pequeña capsula puede volver tu cabello de blanco a negro permanentemente.

No deje de ver esta receta, estará solo por hoy, es la única que cura la infección de garganta en 4 horas, aprovéchala está en sus manos.