Los problemas en los riñones son más comunes de lo que las personas se pueden imaginar.
Por ende, debemos tener mucha precaución para ayudar al organismo a que los riñones tengan un buen funcionamiento.
Un cambio en la alimentación puede ayudar a la prevención de los problemas de riñones, no obstantes, en los casos que ya hay un padecimiento podemos combatirlo de forma natural.
Hoy te enseñaremos una receta natural que ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones; vale acotar que antes de consumirla debes ir a tú médico especialista para que apruebe que puedas practicar la receta.
Receta Natural Para Mejorar La Función Renal
A continuación, te diremos todos los ingredientes que vas a necesitar para aplicar este remedio natural que va a mejorar la función renal de tu organismo; cabe destacar que son elementos fáciles de conseguir y muy económicos.
Ingredientes:
- Piel de una manzana
- Una ramita de canela
- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de miel de abeja
Procedimiento: Lo primero que haremos es lavar muy bien la manzana y con la ayuda de un cuchillo vamos a extraer toda la piel, en una olla pondremos a hervir un vaso de agua en la que agregaremos la piel de la manzana y la rama de canela.
Mezclar todo muy bien con una paleta de madera, luego retiramos la olla del fuego y dejamos reposar por unos 15 minutos y endulzamos con la cucharada de miel.
Se debe consumir todos los días en la mañana un vaso.
Esta preparación ayuda mucho a los riñones, pues la manzana colabora a la buena filtración renal, mientras que elimina las toxinas y los dolores a nivel de los riñones.
Otras recomendaciones que puedes hacer para mejorar la función renal son:
- Evitar el consumo en exceso de la cafeína
- Tomar los 8 vasos diarios de agua
- Desintoxicar dos veces al año al organismo
- No consumir en exceso alimentos con mucha sal, grasa o azúcar
- Preparar recetas naturales con plantas que sirvan de limpieza en los riñones
- Consultar al médico especialista si los dolores son más intensos.
Son consejos prácticos y sencillos que puedes aplicar si deseas unos riñones en buen estado.
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