Lo Que Le puede Ocurrir A Tu Cuerpo al Comer Bananas Negras 2x Por Día Por Un Mes completo… ¡GUAU!

Los cambures o bananas son una fruta que no sólo son las preferidas de los monos, sino que las personas disfrutan de su sabor incorporándolos a un sinfín de recetas saludables o para esos días de antojos con unas ricas bolas de helados.

El cambur posee un valor nutritivo importante, donde destaca principalmente la fibra, también aporta minerales y vitaminas necesarias para un mejor rendimiento del organismo.

Cuando al cambur se le somete a un proceso de deshidratación se puede obtener el cambur pasa.

Para obtener el cambur pasa debes someter la fruta a muchas horas bajo la luz solar, mientras que pequeños ventiladores extraen la humedad de la fruta, con la luz solar la fruta logra mantener todo su valor nutritivo y sus propiedades medicinales.

Beneficios De Las Bananas Pasa

Algunos usos que puedes darle al cambur pasa y que tienen beneficios para nuestro organismo son:

Se puede consumir para pacientes que necesitan aumentar de peso.

Reduce la tensión arterial.

Para el crecimiento de los niños.

Elimina el estreñimiento

El cambur puede reducir el riesgo de muerte por apoplejía hasta un 40 %

Elimina las úlceras

Combate la anemia debido a que estimula la producción de hemoglobina en la sangre

Combate la resaca

Elimina la acidez

Desaparece todos los efectos del Síndrome Premenstrual

Desaparece las verrugas

Reduce la hinchazón por picadas de mosquitos

Además, los cambures ayudan a combatir los problemas relacionados al sistema nervioso, por ejemplo:

Depresión: el cambur contiene triptófano, es un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serotonina, la cual permite al organismo relajarse, mejorar el estado de ánimo y tener felicidad.

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Nervios: gracias a su contenido de complejo vitamínico B, los cambures ayudan a calmar el sistema nervioso.

Control de la temperatura y del temperamento: En lugares como Tailandia consideran que el cambur es una fruta refrescante que baja la temperatura física y hasta el temperamento emocional de las mujeres embarazadas.

Stress: en los cambures podrás encontrar potasio, es un mineral esencial que ayuda a normalizar el ritmo cardíaco, envía oxígeno al cerebro y regula el balance hídrico del cuerpo, así que basta una merienda con cambur para ayudar al organismo a eliminar el stress.

Después de leer el artículo. ¿Cuántos cambures comerás hoy?

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