Ya sabemos que conoces LA CHIA!!! Pero sabias que Combinarla con UN SOLO ingrediente puedes PERDER hasta 7 Kilos en una semana!!!

El limón es uno de los ingredientes culinarios más comunes, en especial cuando nos referimos a los platos con pescado y en algunas bebidas alcohólicas también es esencial.

En esta oportunidad te explicaremos cuales son los grandes beneficios de la chia cuando lo combinas con el jugo de limón.

Además del uso del limón en la cocina, también tiene grandes propiedades medicinales, desde la concha que lo cubre hasta su jugo.

Cuando la combinas con la chia, es una bebida que es muy rica en antioxidantes y tienen muchos más beneficios para tu cuerpo, además de ser bastante refrescante.

Sus beneficios se extienden un poco más, ya que la bebida depura el organismo y, aunque no lo creas, también te puede ayudar a bajar de peso de una forma muy rápida y extremadamente fácil.

En la actualidad se podría decir que todas las personas deberían tener semillas de chia en casa, ya que sus grandes beneficios pueden ayudar mucho. Por otro lado, el limón debe ser esencial tenerlo.

Los beneficios de esta combinación de limón y chia

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Si no la tienes en casa, la semilla de chia se puede conseguir en cualquier tienda naturista y es sabroso como la nuez. Incluso, sólo al combinarlo con agua, ya puedes disfrutar de sus grandes beneficios.

En esta ocasión te mostramos una lista con los beneficios si lo combinas con el jugo de limón, estos son:

– Poseen mucho más calcio que la leche, hasta cinco veces se podría decir

– Posee muchas proteínas

– Contiene fibra

– Tiene tres veces más hierro que la espinaca

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– El limón tiene gran cantidad de vitamina C

– Poseen muchos antioxidantes

– Es una bebida hidratante y llena de energía
– Ayuda a la elasticidad y firmeza de la piel

– Es un depurante natural

– Ayuda a regular la digestión

– Te ayuda a mantenerte joven

Su preparación es muy simple. En un vaso de jugo de limón debes mezclar una o dos cucharadas de semillas de chia.

Consumir en las mañanas y empezarás a disfrutar de sus beneficios. Espero que te haya gustado, comparte y comenta.

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