IMPORTANTE: 8 señales que desconocemos que indican que nuestro Hígado Está En muy Mal Estado

El hígado o “el órgano más importante del cuerpo” como también es conocido cumple con múltiples funciones dentro del organismo como combatirlas infecciones.

Elimina sustancias tóxicas de la sangre, ayuda al sistema digestivo, almacena energía y vitaminas.

Muchas veces el hígado deja de realizar algunas de sus funciones de manera eficaz debido a un excesivo consumo de alcohol, alimentos contaminados o producto de alguna enfermedad.

¿Qué síntomas puede producir un hígado en mal estado?

• Inflamación y dolor abdominal muy intenso
• Nauseas, fatiga en exceso, vómitos
• Pérdida total del apetito
• Los ojos y la piel se tornan de color amarillento
• Sensibilidad al tacto, irritabilidad, hinchazón, picazón

Al presenciar estos síntomas lo primero que hay que hacer es visitar a un especialista y como paso siguiente se debe eliminar por completo algunos factores de tu alimentación diaria como lo son:

• Comidas fritas
• Embutidos
• Alimentos con condimentos
• Bebidas alcohólicas
• Clavos

Razones por las cuales se puede enfermar el hígado:

• Consumo de fármacos para la diabetes o el corazón
• Tomar medicamentos durante largo tiempo
• Síndrome de colon irritable
• Más de 5 bebidas alcohólicas al día
• Herencia de alguna enfermedad hepática

Para prevenir que el hígado sufra alteraciones que disminuyan su funcionamiento se debe ingerir de a 12 vasos de agua mineral durante todo el día, esto es lo ideal para crear un efecto desintoxicante que limpie el hígado y lo mantenga sano.

Reduzca su ingesta de azúcar refinada, ya que la función del hígado es transformar la glucosa en colesterol y esto puede afectar de manera directa otros factores de tu organismo.

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Evite el consume de edulcorantes, ya que los niveles de azúcar que requiere nuestro organismo lo podemos satisfacer con frutas e ingredientes endulzantes naturales.

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