Cuando hablamos de comer saludable y natural, la mayoría de las personas piensan en una ensalada de frutas o verduras.
Ciertamente no se equivocan ya que estas ambas tienen grandes beneficios para nuestro cuerpo, pero no son los únicos.
Nos referimos a que no solo la fruta como tal es la que da beneficios o el vegetal, ya que toda la fruta debe ser aprovechada para que así tu cuerpo obtenga todos los beneficios.
Lo que tratamos de decirte es que hasta las semillas son una fuente de nutrición para el organismo.
Aunque no lo creas, las semillas de las frutas tienen grandes beneficios si se consumen de forma correcta, en el caso de hoy te vamos a hablar de las semillas de sandía o patilla.
Estas tienen grandes propiedades para tu cuerpo, te vamos a enseñar cómo consumirlas de forma efectiva.
Preparando una infusión de semillas de sandía
Para preparar esta receta necesitas lo siguiente
- 20 o 39 semillas de sandía (patilla)
- Dos litros de agua
Preparación
- Debes moler bien las semillas hasta que se conviertan en polvo.
- Ahora, procede a hervirlas durante 15 minutos en tus 2 litros de agua.
- Deja que se enfríe y cuélalas.
Modo de consumo
- Debes tomar un vaso de esta infusión por dos días continuos, luego, debes descansar al tercer día y continuar por dos días, así sucesivamente.
- Te recomendamos que esta infusión la consumías por las mañanas en ayunas, así tu estomago absorberá todas las propiedades de esta receta por completo.
Resulta que esta infusión, gracias a las propiedades de sus ingredientes, tiene grandes beneficios para tu cuerpo, como por ejemplo:
- Trata la Aterosclerosis
- Te cuida de la hipertensión
- Evita las anginas de pecho
Adicional a esto, esta receta ayuda a eliminar las piedras en tus riñones y aparte, contiene los siguientes beneficios para ti:
- Sirve para eliminar los parásitos intestinales
- Funciona como un laxante natural
- Es un diurético natural y excelente
- Grandiosa fuente de energía y antioxidantes.
Muchos piensan que la magia de las frutas se encuentra en su jugo o en su exterior, cuando ciertamente esto es correcto.
Las semillas también son una gran fuente de vida para nuestro organismo.
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