Hoy les vamos a platicar un poco acerca de una fruta que se ha ganado muchos nombres como por ejemplo, mamón, papamundo, guayo, entre unos cuatro más que actualmente no conocemos.
Esta se encuentra mayormente en Latinoamérica y casi todos lo conocen por ser una fruta muy jugosa de tamaño parecido al de una aceituna verde y un tanto dulce.
La misma es como una especie de pepa la cual se debe chupar hasta que quede completamente seca y luego pasamos a desecharla.
La misma crece únicamente cuando es verano y actualmente se han descubierto diferentes beneficios de la misma y justamente de eso es lo que les vamos a comentar en este artículo.
Beneficios de la fruta conocida como mamón
Sistema inmunológico: Debido a que dentro de su composición tiene un gran contenido de Vitamina A.
Este puede ayudarnos a que paremos de sufrir de gripe y tengamos una salud optima, siempre y cuando se coma por lo menos unas dos veces a la semana.
Hormonas: Uno de los contenidos más importantes para el control de las hormonas son todas aquellas frutas o comidas que contengan fósforo y está es una de ellas.
Salud de dientes y huesos: Por ser una fruta rica en calcio, al momento de comer una buena cantidad de esta sentirás como tus dientes inmediatamente estarán más secos y limpios.
Formar colágeno: Contiene lisina lo cual es un aminoácido sumamente importante y esto ayuda a que nuestra piel, cicatrización, entre otros se vean en optimo estado.
Trastornos del sueño: Contiene triptófano lo cual ayuda a regular los periodos del sueño permitiendo que descanses de mejor forma que cuando te paras a cada rato en la noche.
Es increíble como algo tan simple como una fruta puede hacer tanto por nosotros pero es así.
Por esto es que nuestros abuelos casi nunca se enfermaban y es por esto mismo que nosotros los invitamos a que le den cavidad en su vida a este tipo de remedios naturales.
