Evita la inflamación de pies y piernas con este gel

En caso de que estés reteniendo líquidos la mejor forma de saberlo es que sientas un cosquilleo en los pies.

Te aprietan los anillos en los dedos y te cueste calzarte, estos son los síntomas más comunes de la retención de líquidos en las personas.

El estar mucho tiempo de pie o muchas horas sentado, hace que todo el exceso de peso se sume y esto provoca que tanto las piernas como los pies se hinchen.

Produce malestar al caminar y los zapatos nos molesta al caminar, también se nota en los dedos de las manos.

Como siempre los alimentos entran en juego y en caso de que se esté comiendo alimentos poco saludables y demasiado salados ayuda a que la retención de líquidos aumenta, también si estamos poco hidratados,  ayuda mucho a esta condición.

Aprende a hacer un gel que ayudará a aliviar la inflamación

Como siempre te traemos datos espectaculares para lograr diferentes cambios positivos en la salud, es por ello que debes prestar atención y anotar para que lo puedas usar en un futuro.

Este gel mejorar tu flujo sanguíneo y ayudara a aliviar la inflamación de las piernas, es casero y muy natural, puedes hacerlo muy rápido y fácilmente en tu hogar.

Los ingredientes que necesitas:

  • Sábila (Aloe vera) 50g
  • Gotas de eucalipto limón, 10 gotas
  • Mentol o alcanfor cristal, 5 gramos
  • Glicerina vegetal o aceite de oliva, 1 cucharadita
  • Aceite esencial de menta o alcanfor, 5 gotas

Para prepararlo debes:

  • Derrites la glicerina en un recipiente
  • Agregas los aceites esenciales
  • Vas incorporando los demás ingredientes
  • Retirar del fuego
  • Dejar reposar hasta enfriar
  • Colocar en un frasco de vidrio con tapa, dentro del congelador.
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En tus piernas y pies aplica este gel, en cualquier momento que quieras, pero como recomendación es mejor hacerlo de noche.

Ya que estarás en reposo y podrás relajarte colocando las piernas de forma elevada para que la circulación fluya.

Tiene propiedades medicinales y actúan de manera que relaja la piel y elimina la sensación de cansancio y pesadez.

En el caso del aceite de eucalipto hace relajar los músculos y el aceite de alcanfor y menta ayuda al flujo sanguíneo.

Ya sabes no dejes pasar esta oportunidad y evita esa terrible sensación que tienen tus articulaciones en cierto momentos.

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