Hay muchas enfermedades que se pueden desencadenar porque no nos cuidamos en la alimentación, y es que alimentarnos mal puede ser la clave para desarrollar muchas otras enfermedades.
Entre todos los problemas que pueden venir a causa de una mala alimentación, tenemos el aumento en los niveles de colesterol y esto puede traernos muchas consecuencias y síntomas que nos pueden dificultar llevar una vida normal.
Es importante que prestes atención a los niveles de muchos otros detalles que se muestran en nuestra sangre, pues pueden ser los causantes de los malestares que estés sintiendo y pues es mejor que los identifiques y esto no empeore.
Por todo esto, y porque nos preocupa tu salud, es importante que sepas identificar las señales que se presentan cuando tienes los niveles de colesterol muy altos y así te mantengas alerta y logres disminuirlos para no empeorar tu salud.
Cuidado con el colesterol
El colesterol resulta ser muy importante para que tengamos un estado de salud óptimo pues si este se mantiene en niveles elevados, puede causarnos problemas de circulación además de afectar a la larga nuestra salud cardiovascular.
El colesterol aumenta cuando tenemos una dieta con un consumo excesivo de grasas, bien sea a través de comida chatarra, frituras, golosinas, bebidas azucaradas, consumo de alcohol, entre otros.
Muchas personas puede que consuman esto y tengan una vida sedentaria, y desarrollan obesidad además de unos niveles de colesterol impresionantes por eso es que debemos cuidarnos en lo que comemos.
Cuando el colesterol está en niveles altos, lo que sentirás será lo siguiente:
- Dolores de pecho
- Náuseas y mareos
- Inflamación en las piernas y brazos
- Problemas de la visión
- Dolores de cabeza frecuentes
- Fatiga y muchas ganas de dormir
- Exceso de gases y eructos
- Sequedad en la boca
- Pesadez estomacal
- Mal aliento
- Urticaria
- Sudoración fría
- Pérdida del equilibrio
Evita que tu colesterol arruine tu estado de salud.
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