El té es una bebida muy saludable, esa es la razón por la que muchas personas deciden optar por esta opción en lugar de otras bebidas comerciales, como el café y las gaseosas.
Por su parte el té contiene propiedades naturales que pueden favorecer al funcionamiento de nuestro cuerpo.
Hay una gran variedad de té, pero podemos conocer como “los más famosos” al té verde, té negro y el té de manzanilla, ya que son los más vendidos en establecimientos.
Esto no quiere decir que sean los menos beneficiosos, todo lo contrario, cada té en sí mismo tiene unas propiedades únicas.
Pero si investigamos un poco nos daremos cuenta que podremos conseguir una gran variedad de tés y cada uno puede tratar una deficiencia diferente.
Por lo tanto, no sería cuestión de cuál es el más conocido, sino buscar cuál nos beneficia más a nosotros.
Solo necesitas dos ingredientes para preparar este beneficioso té
En este caso te hablaremos de un té que no es muy común, pero después de ver todo lo que puede hacer por ti no dudaras en tomarlo al menos una vez a la semana.
Se trata del té de semilla de aguacate. El aguacate es un fruto muy bueno para nuestro cuerpo.
Forma parte de esos ahora llamados “súper-alimentos”, pero su poder no solo reside en su pulpa, sino que su semilla también puede proporcionarnos muchos beneficios.
Los beneficios que nos puede proporcionar el té de semilla de aguacate son los siguientes:
- Es antiinflamatorio
- Reduce el colesterol
- Aumenta la producción de colágeno
- Cura la diarrea
- Mejora la digestión
- Propicia la pérdida de peso
- Alivia la acidez y el reflujo estomacal
- Regula la menstruación
- Mejora la presión arterial
- Previene el dolor en las articulaciones
Para preparar este té solo necesitas lo siguiente:
Ingredientes:
- Una semilla de aguacate
- Un litro de agua
Preparación:
Lava la semilla de aguacate y colócala en una olla con el litro de agua, hierve esto por quince minutos y luego retira del fuego y deja reposar hasta que se enfríe.
Uso:
Lo mejor será que bebas una taza de este té diariamente por las mañanas mientras estés en ayunas, de este modo aprovecharás mejor su poder.
Comparte esta información con tus amigos y familiares, de seguro a alguien le interesará saber esto.
