Muchas personas optan por tomar por la mañana una bebida que les dé fuerzas, todos sabemos que la más empleada es sin duda el café.
Pero aunque sí tiene algunos beneficios, tomar café a diario no es lo más saludable del mundo.
Hay opciones más saludables y naturales, las cuales nos proporcionan una ayuda en nuestro cuerpo a nivel de vitaminas y energía para afrontar el día.
Y además debido a su propiedades beneficiosas podemos evitar el desarrollo de enfermedades comunes como el resfriado.
Por lo tanto, optar por una opción natural de este tipo es mucho más beneficioso, ya que no solo encontramos una fuente de energía sino que también le proporcionamos al cuerpo una fuente de vitaminas, minerales y propiedades medicinales que ayudan a mantener un buen estado de salud.
Este es el mejor jugo energético que podrás implementar en tu vida
Muchos ingredientes naturales contienen miles de propiedades beneficiosas para nuestro cuero, lo que sucede muchas veces es que desconocemos de este poder y pensamos que no hay mejor fuente de vitaminas que un medicamento.
Sin embargo, gran parte de nuestra nutrición es a que determina nuestra salud, ya que es de allí de donde sacamos lo mejor para el cuerpo. Así bien, si quieres preparar este jugo todo lo que requieres es lo siguiente:
Ingredientes:
- 1 kg de remolacha
- 1 limón
- 1/2 kg de zanahorias
- 3 naranjas
- 3Manzanas
- Miel
Procedimiento:
Lo único que debes hacer es lavar todos los ingredientes y ponerlos en la licuadora y licuar hasta obtener un jugo homogéneo.
Este jugo lo podrás guardar en un recipiente para refrigerarlo. Y deberás tomarlo todas las mañanas mientras no tengas nada en el estómago.
De este modo aprovechar mejor su efecto y podrás comenzar el día con mucha energía, te sentirás bien y tendrás une efecto que no es proporcionado pero el café y es mucho más saludable que otras bebidas energéticas.
Puedes implementar este jugo solo por la mañana los días que te alcance la primera preparación, pero también si lo quieres tomar en otro punto del día, como antes de un tratamiento, también sería ideal.
Comparte esto con tus amigos y familiares, de seguro que a más de uno le gustará esta receta.
