Siempre que utilizamos alguna fruta que tengamos en nuestras casas ignoramos completamente que su cáscara.
Sus semillas o hasta sus hojas y raíces pueden servirnos para cosas muy beneficiosas para nuestra salud.
Por este desconocimiento solemos desperdiciar todo lo que las frutas tienen para ofrecernos, es por eso que es importante mantenernos informados de todo lo que beneficia nuestro organismo y cuerpo.
En esta ocasión te traemos las ventajas de la hoja de níspero.
Seguro no sabías que esta hoja podría traerte algún tipo de beneficios, pues, aquí te lo explicamos y te enseñamos cómo sacarle provecho.
Hojas de níspero para ayudar a tu salud
Si eres de los que desconoce para qué sirven las hojas de las frutas, pues, este artículo te ayudará mucho, y te hará pensar dos veces antes de volver a botar ciertos componentes de las frutas. Ya que estos pueden ayudar mucho al buen funcionamiento de nuestro organismo.
Las hojas de níspero se recogen al terminar la cosecha de la misma. Se dejan al sol secando hasta que no puedas visualizar unos pequeños pelitos blancos que tiene su hoja, una vez secada, se guarda en un envase de vidrio para conservarla y utilizarla en infusiones, aprovechando todos sus beneficios.
Dentro de estos beneficios que nos pueden traer las hojas se encuentra una muy importante, y es el control de la diabetes, ya que estimula la producción de insulina.
Por otra parte, ayuda a desintoxicar nuestro hígado y depura el organismo de toxinas.
También mejora nuestro sistema inmune y ayuda a limpiar nuestros riñones. Si te convencieron las ventajas de esta infusión pues solo vas a tener que seguir estos pasos para poder prepararla:
- Coloca a hervir una olla de agua hasta el punto de ebullición
- Luego, cuando llegue a este punto vas a retirarla del fuego
- Cuando la retires vas colocar 4 gramos de hojas de níspero y dejarás reposar hasta que saques toda la esencia de las hojas
- Consume una taza de té después de cada comida hasta que creas necesario
Recuerda no agregar azúcar o algún tipo de edulcorantes, intenta beberlo siempre natural.
Así que ahora solo queda que tú lo prepares y pruebes los increíbles resultados que esta infusión trae para tu salud. ¡Pruébalo!
