Los años pasan, nos cobran factura por los excesos que hayamos podido tener en nuestra vida y lastimosamente es algo que no podemos evitar. El envejecimiento, como parte natural de la vida, trae consigo, algunos dolores y afecciones, propias de la edad como de los excesos que mencionamos.
Aunque es algo inevitable nada nos impide investigar y buscar maneras de frenar ese proceso un poco, ayudando a nuestro cuerpo a estar a tono y seguir avanzando.
La tecnología ha avanzado a pasos agigantados y en muchos campos de estudio las novedades son cada más sorprendentes y cada día surgen nuevas ideas y cuando creemos que no se puede avanzar, surgen nuevos caminos por donde recorrer.
De esto no se escapa el mundo de la medicina, sobre todo la medicina alternativa o natural que promulga la cura de las enfermedades por medios de procesos sencillos, orgánicos y más amistosos para el organismo de las personas. Hoy te presentamos un remedio natural encaminado a fortalecer tu salud para que puedas disfrutar de tu día a día.
Dale un nuevo aire a tu vida con esta sopa.
Hemos escuchado muchas veces que la alimentación es parte fundamental de nuestra salud, existe una estrecha relación entre lo que comemos y nuestra salud. Los agentes químicos que poseen muchos de los alimentos, los conservantes, edulcorantes, etc., en muchos estudios resultan causa principal de las enfermedades.
Como queremos que disfrutes de una buena comida y que además de sabrosa te aporte lo necesario para ayudarte a conservar un excelente estado de salud, te traemos la siguiente receta para una sopa.
Ingredientes:
- 50 dientes de ajo
- 2 cucharadas de manteca
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 100 ml de crema agria
- 1 ½ caldo de pollo sin grasa
- 2 cebollas grandes ralladas
- 3 cucharadas de tus hierbas aromáticas preferidas
- 50 gr de pan tostado en cubitos
- Papel aluminio
Preparación.
Pon el horno a 180º.
Pica las cabezas de ajo, mezcla con el aceite de oliva y envuelvelo en papel aluminio.
Hornéalos por 1 hora.
Saca del horno y deja que esto llegue a temperatura ambiente.
Añade a un sartén mantequilla y 2 cucharadas de aceite de oliva, y pon a saltear las cebollas por unos 10 minutos, una buena señal es cuando se tornen transparentes.
Retira los ajos del envoltorio, escurre el aceite y pícalos.
Coloca todos los ingredientes faltantes en una cacerola y agrega sal.
Incorpora el pan y deja cocinar por 5 minutos.
Retira las hierbas y agrega la crema hasta que quede cremoso.
Pruébalo y a disfrutar.
Que tengas muy buen provecho y luego compártela con tus amigos.
