La obesidad o el sobrepeso es uno de los problemas con salud más graves que pueden suceder y es que muchas personas que la sufren pueden fallecer a causa de este padecimiento.
No hay ningún otro culpable más que tú, y es que si tiene un apetito voraz y devoras todo a tu paso sin importar la hora o lo que comas, tu apetito te gana y hace que ganes mucho peso y es aquí cuando se desencadenan una serie de problemas con tu salud.
Esto lo pudiésemos prevenir si controlamos nuestro apetito, pues esta es l única manera de evitar el sobrepeso y para ayudarte a lograrlo hoy te traemos un jugo maravilloso que además es delicioso y natural y te garantiza controlar tu apetito, por lo que tus hábitos de alimentación mejorarán y por consiguiente perderás peso.
Por si fuera poco también fortalecerá tu organismo gracias a que es rico en vitaminas y minerales. Si lo tomas te aseguramos que no te vas a arrepentir pues es impresionante la manera en la que tu cuerpo cambiará y más si cambias tus hábitos de alimentación por unos más sanos y además comienzas a ejercitarte.
Controla tu apetito con este jugo
Para preparar este batido solo utilizarás los siguientes ingredientes
- Zanahorias (2 unidades)
- Perejil (poca cantidad)
- Pepino ( 1 unidad)
- Manzanas verdes (2 unidades)
Preparación y consumo
Primero, lava bien los ingredientes y luego colócalos dentro de la licuadora con un poco de agua y procesa hasta llegar a la consistencia que más te guste, si te gusta espesa agrega menos agua pero si te gusta con consistencia de jugo entonces agrega más agua, todo queda en tus manos.
Una vez que la hayas preparado puedes ponerlo en una jarra en el refrigerador y tómala todos los días. Debes refrigerar para que te dure más y además no pierda sus beneficios para la salud.
Si te animas a tomarlo te garantizamos que los resultados que tendrás serán maravillosos y no te vas a arrepentir de habernos dado esos minutos de tu tiempo leyendo este post. Anímate a compartirlo con tus amigos y familiares en tus redes sociales.
