Elimina La Grasa Acumulada Durante El Día Con Este Sencillo Batido

Durante el día consumimos muchos alimentos que nos aportan nutrientes, vitaminas, minerales y que son buenos para nuestro cuerpo.

Sin embargo, es mayor la cantidad de alimentos altos en grasas saturadas y que lejos de aportar beneficios lo que hacen es generar problemas de salud.

Luego de que nuestro organismo realiza los procesos naturales es importante que deseche todos los elementos que no son necesarios ni útiles para él.

También es importante desintoxicar el cuerpo, ya que la acumulación de toxinas genera daños severos.

Hay múltiples formas naturales para lograr esta desintoxicación, hoy te mostraremos la más eficaz.

Además, es muy económica y sencilla; te permite eliminar toxinas y desechos, reactiva el metabolismo, refuerza y fortalece el sistema inmunológico y te ayuda a perder peso.

Esta receta natural te permite darle muchos beneficios a tu cuerpo.

Entre las principales ventajas que posee este batido se encuentra la capacidad que tiene para eliminar la grasa acumulada en la zona abdominal.

Esta es una de la que mayormente acompleja a mujeres y hombres. Al eliminarla se están previniendo enfermedades como la diabetes y la hipertensión. Así que cuida tu apariencia y también tu salud.

Para prepararla necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Jugo de ½ limón
  • 1 pepino
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 manojo de perejil
  • 1/3 taza de agua

Procedimiento de preparación:

Lavar muy bien los ingredientes antes de usar. Es importante que estén limpios ya que así estarán libres de bacterias.

Seguidamente, colócalos todos en una licuadora y procesa durante unos minutos. Una vez que estén bien integrados estará lista para ser consumida.

Modo de uso:

Debe tomarse inmediatamente después de preparada. Debe consumirse dos veces al día, luego de la cena y justo antes de dormir.

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Ya que así nos aseguramos de que limpie y desintoxique durante toda la noche. En un par de días notarás los cambios.

Acompaña este batido con rutinas de ejercicios adecuada a tus necesidades y además mantén una alimentación balanceada, solo así sabrás que le estás dando a tu organismo todo lo que necesita para funcionar correctamente.

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