El mal aliento es una de las cosas que afectan a las personas y es motivo de vergüenza.
Pero, a diferencia de los que muchos creen, el mal aliento puede ser síntoma de alguna enfermedad que pueda estarse manifestando.
Siempre se ha dicho que el mal aliento es por una mala higiene bucal, no obstante, hay personas que dicen tener un buen cepillado y una rutina de limpieza, pero no pueden eliminar el mal olor de la boca.
Como sabemos algunos tratamientos para mantener la buena salud bucal, pueden ser muy costosos e incluso dolorosos, pero el día de hoy te diremos unas formas sencillas que puedes practicar para eliminar el mal aliento.
Remedios Naturales Contra el Mal Aliento
Hoy te diremos dos sencillas maneras de eliminar el mal aliento, es fácil y económico.
Remedio de Cilantro y menta
Ingredientes:
- 2 ramitas de Cilantro
- 3 hojitas de Menta
- 2 ramitas de Hinojo
- 1 cucharada de Anís
- 1 cucharada de semillas de cardamomo
Preparación: Lo que haremos es usar una olla donde pondremos a hervir agua junto a todos los ingredientes por unos treinta minutos hasta que obtengamos una buena infusión.
Colamos muy bien y beberemos en ayunas durante un mes.
Después de tomar esto, iremos a cepillar los dientes usando un enjuague bucal con bicarbonato de sodio. Para esta receta necesitaremos:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de bicarbonato
- ½ medio vaso de agua
Procedimiento: En el vaso de agua colocaremos las dos cucharadas de bicarbonato de sodio, mezclaremos bien y haremos gárgaras por 3 minutos. Repetiremos el procedimiento de 2 a 3 veces por semana.
Otra forma de usar el bicarbonato de sodio para eliminar las bacterias en la boca, es mezclarlo con la pasta dental y proceder al cepillado habitual, de esta manera, estarás equilibrando el Ph.
Algunos síntomas que pueden determinar el padecimiento de mal aliento son:
- Sequedad en la boca, acompañada de saliva espesa y sensación de ardor en la lengua.
- Sabor desagradable después de despertar en las mañanas.
- Presencia de capa de color blanco o amarillo sobre la lengua.
- Sabores amargos, metálicos o ácidos en tu boca.
- Las personas apartan la cara cuando hablan contigo
Recuerda visitar a tu dentista y a un médico especialista si el problema continúa, lleva una higiene saludable en tu boca y come alimentos sanos.
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