Después de leer este artículo olvidarás usar tus lentes por siempre ya miles de personas lo han hecho que esperas tu?

Seguro eres parte de las personas que se quedan hasta tarde viendo vídeo juegos o quizás leyendo lo que veas en tus redes sociales.

la respuesta es que si lo más probable es que seas parte de las personas que tienes problemas de la vista.

Pero no te preocupes primero que nada los lentes se ven bien en todas las personas, todo está en la montura que escojas, segundo ya se han inventado varias cirugías que son muy poco invasivas y de bajo costo.

Las cuales pueden erradicar en gran parte el problema, tercero nosotros te traemos los mejores ejercicios para la vista los cuales puedes realizar en tu casa si gustas.

Lo que realmente es importante es la higiene que podemos tener con nuestro cuerpo en especial con la vista pues es muy delicada y hasta el más mínimo descuido puede representar una conjuntivitis o desgaste de la retina.

A continuación te mostramos una serie de ejercicios y consejos para que si tienes problemas de la vista puedan cesar de forma rápida:

Te recomendamos que realices ejercicios de seguimiento, en pocas palabras que sigas las líneas de diferentes figuras similares a las que te mostramos aquí.

Busca masajearte los puntos marcados en dicho orden de acuerdo a esta imagen, recuerda que la vista se puede cansar al cabo de cierto tiempo por lo que debemos aplicar un masaje suave en la zona mientras cerramos los ojos por dos o tres minutos.

Busca lavarte los ojos cada cierto tiempo con agua tibia o en caso de infección o incomodidad dentro del ojo el lavarte con agua de manzanilla templada, esta se prepara haciendo simplemente un té, dejarlo en reposo y posteriormente aplicárselo en la zona.

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Si realizando estos consejos aun tienes problemas con tu vista te recomendamos que acudas lo más rápido a tu doctor de confianza pues puede que necesites lentes o quizás ya la fórmula que tengan tus cristales se hayan vencido y necesites una cantidad diferente para poder realizar tus actividades del día a día.vision-300x300

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