Los problemas de colesterol son muy comunes en las personas debido a la mala alimentación y la vida sedentaria que suelen tener normalmente en su día a día.
Si se disparan los índices de colesterol y estos se acumulan en las paredes de las arterias, el flujo de la sangre puede disminuir y esto puede ocasionar un infarto.
Es ahí cuando debemos hacer un cambio en nuestras vidas de manera sana, nuestra manera de vivir y de pensar debe ser diferente y positiva, en cuanto a nuestra salud se refiere.
Conoce la bebida que te ayudará a prevenir infartos
El ajo y el limón aportan muchos beneficios para la salud gracias sus efectos desintoxicantes y depurativos.
A parte si tomamos estos dos ingredientes y los juntamos podemos hacer un remedio súper eficaz que nos permitirá mejorar nuestra salud de inmediato.
Aprende a hacer este remedio natural que te ayudara a reducir el colesterol en tu cuerpo.
Ingredientes:
- 30 dientes de ajo picados
- 1 litro de agua
- 6 limones pelados y cortados en trozos
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una crema.
- Colocar en agua y hervir.
- Apenas empiece a hervir retíralo del fuego y deja enfriar.
- Cuando ya esté a temperatura ambiente colócalo en una jarra y llévalo al refrigerador.
Modo de consumo:
– Bebe 50 ml diario durante tres semanas
– Descansa una semana
– Bebe 50 ml nuevamente por tres semanas todos los días.
– Para repetir este procedimiento debes esperar al menos 6 meses.
Beneficios:
- Ayuda que el hígado mantenga un buen funcionamiento.
- Disminuye los triglicéridos en la sangre.
- Evita la formación de tumores.
- Elimina la grasa acumulada en el cuerpo.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Disminuye la presión arterial.
- Elimina líquidos y depura los riñones.
- Reduce el colesterol malo y aumenta el bueno
- Evita la formación de coágulos.
- Ayuda con la buena circulación de la sangre.
Recuerda combinar esto con una dieta balanceada y ejercicios acordes a tu edad y condición.
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