Si consumes mucha soya y gluten tu glándula tiroides puede verse afectada

La tiroides es una glándula muy importante para el organismo. Se encuentra ubicada en la parte baja del cuello y tiene una forma similar a la de las mariposas.

Produce hormonas que son las encargadas de regular varias funciones del cuerpo como: el crecimiento, la pérdida o el aumento de peso.

Cuando esta glándula comienza a fallar se producen problemas como: la aceleración del ritmo cardíaco, Pérdida frecuente del pelo, reducción de la energía, se rompen las uñas, tenemos sensación de frío y aumento irregular de peso.

Los problemas de tiroides afectan a hombres y mujeres, pero las más afectadas son las damas.

Los síntomas de esta enfermedad suelen confundirse con otros, por tanto, es necesario hacerse un chequeo especializado.

Lo más importante es regular la alimentación cuando se tienen problemas de tiroides ya que los alimentos procesados son un gran peligro para nuestra salud.

Disminuye el gluten y la soya

Entre los alimentos que más daño causan a la glándula tiroides es el gluten, ya que genera indigestión.

Este es un gran problema, porque se acumulan gases que generan incomodidad.

Otro peligro para la tiroides es la soya fermentada, esta contiene propiedades muy nutritivas y recomendables para la alimentación;

pero desde hace ya varios años la soya ha sufrido modificaciones que están íntimamente relacionadas con problemas en el sistema inmunológico.

Desde que se produjeron estos cambios la soya afecta el sistema reproductor, y la tiroides.

Los tratamientos para la tiroides varían de acuerdo al grado de desarrollo de la enfermedad. Aunque no tiene cura se puede controlar con medicamentos y, también puedes usar remedios naturales ya que estos no tienen efectos secundarios.

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Para mejorar la salud de la tiroides puedes seguir las siguientes recomendaciones:

  • Mejora tu alimentación (aumenta la fibra, reduce los azúcares y la grasa, elimina la soya y el gluten)
  • Mantén tu cuerpo hidratado
  • Realiza actividad física constante

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