¿Conoces los beneficios de comer alpiste? 

Cuando tenemos mucho tiempo con una mala alimentación, es decir, consumiendo toda clase de grasas saturadas y procesadas.

Las cuales están en los productos químicos, tendemos a tener problemas con ciertos órganos de nuestra salud.

Entre ellos, el páncreas, el hígado y los riñones son los primeros afectados y es que estos órganos cumplen distintas funciones pero tienen un objetivo en común.

El cual es filtrar las toxinas y las grasas de los alimentos que debas consumir, de esta forma, no afectan la salud de todo tu cuerpo y funcionamiento.

Eso sí, como todo filtro, llega un punto en donde no puede más, sobre todo si constantemente estás enviando toda clase de toxinas y grasas a tu cuerpo.

Pero no te preocupes porque hoy te vamos a compartir una receta que limpiará tus órganos de forma natural, vamos a verla.

El batido de leche de alpiste que limpia tus órganos

Para preparar esta receta vamos a necesitar lo siguiente

1 litro de agua mineral

5 gramos de semillas de calabaza

6 cucharadas de alpiste

40 gramos de almendras

Preparación

  • Debes poner en una olla 6 cucharadas de alpiste y cubrirlas con agua.
  • Deja reposar el alpiste en agua toda la noche para que se hidraten.
  • Al día siguiente, retíralas del agua y licua las semillas de alpiste.
  • Ahora, hierbe un litro de agua y cuando se enfríen, añade las semillas licuadas y cuélalo al final.
  • Procede a colocar la leche de alpiste en la licuadora con las demás semillas, asegúrate de dejarla hasta que se mezcle todo muy bien.
  • Una vez que termine de licuarse todo muy bien, procede a colarlo nuevamente y ya estará listo para consumir.
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Modo de consumo

  • Debes beber un vaso de esta receta una o dos veces al día.
  • Te recomendamos hacerlo antes de irte a dormir o en ayunas.

Resulta que este fabuloso batido contiene distintos nutrientes y aminoácidos varios que desinflaman tu higado, los riñones y el páncreas de una manera natural y efectiva.

Te recomendamos que tomes este batido regularmente, ya que así.

Mantendrás tus órganos limpios de toxinas y otras sustancias que pueden ya sea dificultar la función de tu cuerpo o los distintos órganos en ella.

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