Conoce de qué se trata el reto del vaso verde

Hoy en día existen muchos batidos que nos proporcionan muchos beneficios para el organismo.

Estos batidos están compuestos en su mayoría de ingredientes naturales, pueden ser vegetales o frutos.

Los batidos más conocidos son los conocidos como parte del tratamiento “detox”, que son los que ayudan a desintoxicar el organismo a través de una serie de jugos cuyos componentes eliminan las toxinas del organismo.

En este caso, hablamos de un jugo que es a base de perejil, de allí el color verde de su composición.

Esta planta es muy conocida por ser parte de muchos guisos y sopas, pero en este caso, cuando es utilizada para beberse proporciona muchos beneficios.

Aprende a hacer el batido verde y comienza a gozar de sus beneficios

El batido verde, entre tantos beneficios, los más importantes son los siguientes:

Depuración de la sangre

Prevención del cáncer.

Mejora la digestión, porque es un diurético natural.

Mejora la memoria.

Cura la anemia.

Para preparar este batido debes conseguir lo siguiente:

Ingredientes:

Una taza de agua

Un limón

Una taza de perejil picado

Procedimiento:

  1. Corta el limón por la mitad, retira la concha pero no la tires a la basura.
  2. Coloca la taza de agua en una olla y ponla bajo fuego hasta que hierva.
  3. Mientras el agua está hirviendo, añade a esta la cáscara del limón para preparar una infusión.
  4. Retira la olla del fuego y deja que repose por al menos cinco minutos.
  5. Por último, en la licuadora añade la infusión, el limón y el perejil, mezcla esto hasta que todos los ingredientes se integren.

Indicaciones:

Bebe un vaso de este batido diariamente mientras estás en ayunas, es decir, por la mañana antes de ingerir alguna otra cosa.

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Sigue el tratamiento durante cinco días seguidos y luego detenlo por dos días, sigue el ciclo de ese modo por el tiempo que desees.

Procura que durante sigas el tratamiento tu consumo de agua sea abundante, de este modo podrás tener garantizado que eliminarás todas las toxinas de tu organismo.

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