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Todo lo que tiene que ver con la salud y la calidad de vida para tu organismo, pues como dicen algunas culturas «El cuerpo es el verdadero templo».
Seguramente, en varias páginas de Internet y programa de televisión has oído hablar de recetas que sirven para combatir y prevenir ciertas dolencias
Mejorar la apariencia física, quemar grasa, eliminar líquido, combatir la celulitis, alejar las malas energías, en fin, millones de usos.
Pero, hay un remedio natural que ha sido muy famoso y ha pasado de generación en generación, gracias a sus beneficios para la salud y la forma fácil de hacer; hablamos de la tan comentada agua de limón.
Agua De Limón Para La Salud Del Organismo
Siempre hemos conocido que el limón está lleno de propiedades, pero hoy conocerás sobre las bondades de consumir el agua de limón en ayuna, después de las comidas principales e incluso antes de ir a dormir. Entre las más destacadas se encuentran:
Problemas en la piel: Gracias a su contenido en vitamina C, el limón sirve para desintoxicar todo el organismo de impurezas, por lo que una de las beneficiadas es la piel.
Pérdida de peso: Siempre se ha usado en todas las recetas para quemar grasa, debido a su alto contenido en ácido cítrico sirve para lograr quemar grasas de forma natural,además también actúa como buen hidratante y refrescante.
Tránsito intestinal: Los expertos dicen que la pectina (fibra vegetal) se consigue en casi todos los frutos cítricos, así que suelen mejorar el tránsito intestinal, al mismo tiempo que limpia el colon.
Propiedades anticancerígenas: Recientes estudios han confirmado que los glucósidos flavonoides de los limones tienen propiedades anticancerígenas, además es un fruto alcalino, lo que sirve para prevenir cualquier tipo de cáncer.
Antioxidantes: El limón consumido en agua contiene antioxidantes y antibióticos para eliminar mal aliento, el dolor de garganta y desaparece los efectos de los resfríos. Por eso, nunca falta en las recetas de las abuelitas.
Para disfrutar de todas las propiedades del agua de limón puedes incluirla en el ayuna
También si haces bebidas refrescante con esta fruta procura dejarle la concha para disfrutar de todas sus propiedades. Pero, siempre retira las semillas.
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