¿Bajar 5 kg. En 10 días? ¡Prueba con esta dieta revolucionaria!

En la sociedad actual la belleza tiene una gran importancia. Es importante tener un buen cuerpo y un lindo rostro.

Lo segundo es más efecto de la biología que otra cosa, pero lo segundo puede ser modificado por nosotros, claro, con mucho trabajo y esfuerzo.

Todos pueden tener el cuerpo que desean si hacen lo necesario.

Hay un estereotipo del cuerpo perfecto y suele ser ese estereotipo el que todos quieren alcanzar. La mayoría de las personas prueba todo tipo de productos y métodos para bajar de peso sin éxito.

El mercado, por otro lado, suele ofrecer miles de productos en el que todos se venden como los más eficaces y los más saludables, sin embargo, no suele ser así.

El nivel de publicidad de un producto no hace su nivel de eficacia, eso es lo primero que debemos saber.

La mayoría de las dietas y métodos para bajar de peso no están a cargo de expertos de la medicina, sin embargo en este artículo te presentaremos una que si l está. Podrás bajar 5kg en diez días si sigues todas las instrucciones.

El método más rápido para bajar de peso. Quedarás impresionado.

El diseñador de la dieta que te presentaremos a continuación fue un hombre que dedico toda su vida a la medicina y vivió más de 100 años

Su nombre fue el Dr. Fyodor Uglov. El Doctor escribió varios libros de medicina a lo largo de su vida y su método fue comprobado muchas veces.

El método del Dr Fyodor consiste en seguir el siguiente cronograma

Primer desayuno: 9am
– Café orgánico (una taza) endulzado con miel
Segundo desayuno: 11am
– Un huevo y 8 ciruelas

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Almuerzo: 13:00pm
– Carne o pollo (200 gramos, sin piel ni grasa y sin freír)
– Ensalada (col y zanahoria o tomate y pepino)
– 1 naranja o 1 manzana

Cena: 20:00pm
– 30 gramos de queso
– Una manzana o naranja

Consumir una hora antes de acostarnos

– – 200 g de yogur natural descremado/dietético

Es importante acompañar esta dieta de ejercicio y de un consumo de dos litros de agua diarios como mínimo.

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