Sin lugar a dudas, el comer es un gran placer, pues no hay nada más delicioso y reconfortante que comer lo que más deseas, ya sea: un delicioso postre, un plato suculento o cualquier otro tipo de alimento.
Que si es preparado correctamente seria una “lluvia de sensaciones para el paladar”, pero como todo, no hay que abusar con el consumo de cualquier comida, sobre todos aquellos que tienen grandes índices de azúcar o calorías vacías.
El comer descontroladamente puede ocasionar serios daños a la salud, desde el aumento del colesterol y triglicéridos hasta el sobrepeso, tener unos kilos de más es algo que alarma y enloquece a cualquiera.
Pues observar que el cuerpo comienza a cambiar de manera drástica y para mal hace que se le baje el autoestima a cualquier persona, hay que recordar que cualquier individuo está propenso a tener libras de más, de eso no se salva nadie.
Hay que tener en cuenta que con una alimentación sana y ejercicios constantes se pueden deshacer de esos excesos, aunque no es tarea fácil, es unas de las maneras más sanas y económicas para lograrlo.
La constancia y la paciencia juegan un papel fundamental en este proceso, ya que a veces resulta más fácil ganar peso que perderlo, eso dependerá del metabolismo de cada persona.
¡Dile adiós a esos kilos de más!
En el mercado existen múltiples alternativas para bajar de peso, desde tratamientos, cirugías y fármacos.
Pero estas resultan ser inaccesibles para muchos, ya que las mismas suelen ser costosas y en algunos casos pueden causar efectos secundarios o “rebote” en el organismo.
Es por ello que la mayoría de las personas se apegan a la medicina natural, ya que esta se ha convertido en una salvación, pues con pocos ingredientes se puede preparar cualquier receta la cual te podrá ayudar de manera positiva con cualquier problema sin ocasionar efectos secundarios.
En esta publicación te presentaremos una bebida natural que promete acabar con el exceso de peso, así que presta muchísima atención a lo que te diremos a continuación para que así puedas prepararla sin ningún tipo de problema, los pasos a seguir son los siguientes:
Ingredientes:
- ¾ taza de papaya cortadas en cuadritos.
- ½ taza de leche de almendras casera.
- ½ taza de avena orgánica sin gluten en grano entero, previamente cocido.
- ¼ cucharadita de canela.
Preparación y uso:
- Colocar la lechosa o papaya, la leche de almendras, la avena y la canela en la licuadora.
- Batir aproximadamente 12 segundos o hasta que todo esté integrado.
- Servir en un vaso con hielo y beber.
- Para ver resultados en muy poco tiempo debes tomar este batido dos a tres veces al día dependiendo la rapidez con la que quieras rebajar, si notas que vas muy rápido reduce el consumo a dos veces.
- Esto lo harás en ayunas y antes de acostarte.
Ahora que conoces este potente batido quema grasa no dudes en prepararlo para tu beneficio personal.
Recuerda que ante cualquier duda puedes consultarla con un especialista, cuidar de tu salud es tu responsabilidad, nunca lo olvides.
Comparte esta publicación…
