Alimentos Para Aliviar Su Problema De Hemorroides

Las hemorroides se encuentran ubicadas en el recto, y éstas son consideradas unas venas inflamadas, que pueden estar ubicadas en los alrededores del ano. Cuando esto ocurre, resultan generar una gran incomodidad y dolor, ya que cuando se trata se hemorroides en la abertura del ano, no permiten que una persona siquiera pueda sentarse sin antes sufrir un gran dolor e incomodidad.

Existe una gran variedad de tratamientos para esta condición, sin embargo, por medio de una buena alimentación con los componentes adecuados, se puede aliviar el problema de hemorroides que cualquier persona pueda estar padeciendo, especialmente cuando se trata de personas en edades comprendidas entre 50 años en adelante.

Causas de la aparición de hemorroides

  • Sentarse por un largo periodo de tiempo en el baño.
  • Mucho esfuerzo durante las evacuaciones.
  • El embarazo.
  • Constipación crónica.

Prueba los siguientes alimentos que ayudarán a aliviar las hemorroides

  • Los granos: Los cereales, avenas y verduras, son productos ricos en fibra y altamente recomendados para encontrar alivio cuando hay problemas de hemorroides.
  • Semillas de lino: Son recomendadas debido a que gracias a su consumo, se logra engrasar los intestinos y se previene el dolor en el ano al momento de defecar, por lo que es bueno el consumo del aceite de semillas de lino.
  • Consumo de líquidos: Puede comenzar bebiendo hasta 8 vasos de agua de manera diaria, ya que de esta manera se logra ablandar las heces, lo que podrá evitar una evacuación dolorosa.
  • Avena: Como se sabe, la avena tiene altos contenidos de fibra, lo que permite que las heces se tornen más voluminosas y alivia el intestino.
  • Manzanas: La manzana es una fruta que contiene altos niveles de fibra, por lo que es recomendada si presenta inconvenientes con hemorroides, ya que logrará ablandar las heces y podrá defecar evitando el dolor.
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