1 limón, 2 manzanas y una taza de avena; si la combina perderás peso descontroladamente

La pérdida de peso es algo que muchas personas buscan lograr hoy en día ya que son muchos los alimentos que nos hacen ganar un poquito de peso más y la verdad es que eso no nos gusta para nada, todo parece lucirnos mal.

Como ya lo sabes el comer sano es lo que nos mantiene saludables y además con el peso estable y adecuado sin embargo cuando nos enloquecemos comiendo de todo es muy posible que subamos de peso y además nuestra salud se vea perjudicada.

Bien es sabido que hacer dietas puede ser algo bastante peligroso ya que muchas de ellas solo nos hacen morirnos de hambre y esforzarnos mucho tiempo en el gimnasio también puede ser algo contraproducente y además no todos tenemos la fuerza de voluntad como para ejercitarnos a diario.

Pero no hay que preocuparse ya que el día de hoy nosotros estaremos compartiendo contigo una de las rectas más maravillosas y por si fuera poco también deliciosa que te ayudará a perder peso como loco así que si lo que quieres es perder peso de una manera rápida y no estarte preocupando por los efectos secundarios entonces sigue leyendo este post que hoy hemos preparado para ti.

Pierde peso naturalmente

Mucho se sabe que los elementos de la naturaleza son de mucho beneficio para mejorar nuestra salud sin embargo es muy común que nosotros no hagamos uso de estos ya que o no nos gustan o puede que no sepamos como emplearlos de la manera correcta para que nuestra salud funcione adecuadamente.

El saber cómo emplear un elemento natural nos puede salvar la vida y hasta la imagen y es que muchas de las recetas para adelgazar naturalmente las podemos preparar con elementos totalmente naturales que no afectarán nuestra salud.

El día de hoy te daremos esta receta para que digas adiós a esos kilitos de más que tanto detestamos. La receta te la daremos a continuación:

Ingredientes

  • 2 manzanas verdes
  • ½ litro de agua
  • 1 limón
  • 1 taza de avena en hojuelas

Preparación y consumo

Primero debes lavar las manzanas y luego de esto córtalas en trozos pequeños dejándoles la cáscara y luego lleva estos trozos a la licuadora y agrega el agua, la avena y haz que la mezcla quede como un batido homogéneo. Sirve en un vaso y allí exprime el limón y revuelve y estará listo para beberlo.

Ingiere esta bebida antes de dormir por 7 días continuos y puedes beberlo frio o a temperatura ambiente, como lo prefieras solo no endulces ni siquiera con miel.

Esperamos pongas en práctica esta receta y pierdas peso como loco y disfrutes tu nueva figura esbelta.

Gracias por leernos.

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